Областная психоневрологическая больница №1 Кащенко

Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.

Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» касается здравоохранения. По нему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.

Сейчас в Нижегородской области действует нацпроект «Здравоохранение». Его главная цель — чтобы медицина была доступнее. Это возрождение санавиации в нашем регионе, оснащение медучреждений оборудованием, «Поезда здоровья», капремонт и строительство новых объектов.

Новый нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» будет правопреемником действующего до конца 2024 года нацпроекта «Здравоохранение».

🥞6 правил, как есть блины и не поправиться

Информацию о том, как есть блины на Масленицу и не набирать вес , подготовил Минздрав РФ.

Если коротко, то:

✅Соблюдайте меру;

✅Ешьте блины на завтрак, а не на ужин;

✅Готовьте блины сами и из полезных ингредиентов;

✅Как можно меньше сахара!

✅ Больше двигайтесь — количество потребляемой энергии должно быть равно или меньше количества затрачиваемой;

✅Пейте достаточное количество воды.

Подробнее в информационных карточках👇

Завтра по всей Нижегородской области откроются избирательные участки: начнётся трёхдневное голосование по выборам Президента России. Участки будут работать с 8 утра до 8 вечера.

Приходите на выборы, чтобы проголосовать за будущее всей страны!

Паническая атака: почему она случается?🧠

👩‍🍳Паническая атака (ПА)– кратковременный приступ сильной тревоги и страха.

Почему случаются панические атаки? Единого мнения - не существует.

Одна из наиболее возможных и общепринятых – биологическая. Происходит выброс определенных гормонов, из-за чего сужаются сосудистые стенки, учащается пульс и дыхание, человек ощущает нехватку воздуха. И из-за этого он чувствует сначала страх. Состояние усугубляется, когда присоединяются другие симптомы: кружится голова, появляется боль в груди, немеют руки и ноги.

Как причину появления ПА, многие специалисты называют определенную реакцию на конкретную стрессовую ситуацию. Если у вас уже случилась паническая атака, то она может повториться в будущем.

Также причиной может быть генетическая предрасположенность: это обуславливается повышенная активность некоторых отделов головного мозга, из-за чего любые внешние раздражители расцениваются как повышено опасные.Тревожно-мнительные люди также более склонны к возникновению панических атак.

Еще как причина возникновения ПА - преждевременное прекращение психотропов или антидепрессантов, стрессы, внутренние конфликты и негативные установки.

Человеку не удается справиться с переживаниями, справиться со страхом из-за внешней угрозы, часто преувеличенной в нашем сознании, ему не удается успокоить себя, и тогда случается тот самый внезапный внутренний сбой. Атака может быть результатом влияния сразу нескольких факторов.

Губернатор Глеб Никитин выступил с докладом о социально-экономическом развитии региона. Что он сказал о здравоохранении?

✔️ Смертность снижается. И мы продолжим эту тенденцию, в том числе, за счет активного участия в новом нацпроекте «Продолжительная и активная жизнь», о котором президент рассказал в Послании.

✔️ Медицинская инфраструктура модернизируется. Отремонтировано почти 770 объектов, свыше 90 — построены с нуля.

✔️ Введен уже 10-й центр амбулаторной онкопомощи. Проведено свыше 100 тыс. консультаций на «Поездах здоровья». Закупили около 400 единиц нового оборудования и почти 100 новых машин скорой помощи. Теперь почти 70% автопарка не старше 5 лет.

✔️ Сократили младенческую смертность. Впервые организовали расширенный неонатальный скрининг всех беременных женщин по 36-ти генетическим заболеваниям вместо 5, как было ранее. Запускаем акушерский поезд здоровья в отдаленные районы.

✔️ Работаем над развитием инновационной инфраструктуры — появится Центр ИИ в сфере медицины на базе ННГУ им. Лобачевского и медкластер на площадке ИНТЦ «Квантовая долина».

Учёные ННГУ разработают шкалу для оценки риска заболеваний сердца у молодых

Евразийская Ассоциация Терапевтов сформирует базу данных пациентов, а учёные ННГУ им. Лобачевского составят с помощью искусственного интеллекта шкалу оценки сердечно-сосудистого риска для лиц от 18 до 40 лет. Об этом сообщил ректор вуза Олег Трофимов.

Цель проекта – чтобы в поликлиниках появился прибор, с помощью которого каждый пациент сможет быстро оценить для себя риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое ГТР и какими симптомами обладает?🧠

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое состояние, которое характеризуется обширной и устойчивой тревогой и напряжением, которые не оправданы жизненной ситуацией и не адекватны обстоятельствам.

📈ГТР может появится у людей в любом возрасте, но чаще всего это происходит до 30 лет. У женщин в три раза чаще, чем у мужчин.

О симптомах, причинах и диагностике заболевания читайте в информационных карточках👇

На снимке — три поколения нижегородских медиков. Фельдшер Нина Торгушина, заместитель главного врача Большемурашкинской ЦРБ Вера Макарова и её дочь Екатерина Волкова, студентка 4 курса ПИМУ.

В Год семьи Профсоюз работников здравоохранения и Минздрав Нижегородской области запустили конкурс «Семейные династии врачей». Заявки принимаются до 30 марта.

К участию приглашаются врачи не менее чем в трёх поколениях, работавшие или работающие в здравоохранении региона. Конкурсантам предстоит составить генеалогическое древо, поделиться снимками из семейных архивов, рассказать о личных наградах и достижениях.

По итогам конкурса определят самые многочисленные, старейшие, научные, творческие и спортивные династии среди нижегородских медиков.

Обращаем внимание:
- Династия — не менее 3 человек;
- Членом профсоюза может быть один из представителей династии;
- Организаторы не ограничивают географию участников, кто-то может работать в Нижегородской области, кто-то — в любом другом регионе;
- Учитываются члены династии, ушедшие из жизни.

🐕 Домашние животные полезны для эмоционального здоровья

Минздрав РФ подготовил информацию о пользе домашних животных для эмоционального здоровья 🐶

В состоянии стресса у человека искажается восприятие реальности — отсюда и ощущение безысходности.

Если вы чувствуете, что находитесь во власти стресса и эмоциональных переживаний:

1. Сделайте паузу и позвольте себе реагировать — плакать, ругаться, возмущаться;

2. Попросите о помощи
Поддержка близких людей или тех, кто уже сталкивался с подобным очень важна;

3. Будьте активными
Умеренная двигательная активность, например пешие прогулки, способствует выделению эндорфинов и позволяет побороть стресс.

🐱С эмоциональным состоянием помогут справиться и домашние питомцы.

А ещё домашние животные — это про:
🔘 Поддержку;
🔘 Безусловную любовь и преданность;
🔘 Режим и активности.

Подробнее о здоровье и котиках, читайте в информационных карточках ⬇

Президент поручил запустить новую комплексную программу по охране материнства и сбережению здоровья детей и подростков:

«В числе приоритетов такой программы станет расширение сети женских консультаций, модернизация перинатальных центров, детских поликлиник и больниц».

Глава государства отметил, что за будущие 6 лет Россия направит более 1 трлн рублей на строительство, ремонт и оснащение медучреждений.

Средняя продолжительность жизни в стране сейчас 73 года, должна быть не менее 78 лет к 2030 году, а в дальнейшем – 80+, подчеркнул президент. Задачу повысить показатель поддержали врачи Института клинической медицины ННГУ.