➡Впереди нас ждут выходные! И одно из самых любимых мест для провождения времени – это баня. Мы идем туда с радостью, чтобы не только помыться, но и отдохнуть телом и душой.

➡Но речь сейчас пойдет не о том, чем полезна баня, а наоборот, о случаях, когда она противопоказана. Ведь очень, очень редко самые сознательные из нас перед посещением бани идут консультироваться с врачом. А надо бы!

🔵Знали ли вы, что посещение бани можно сравнить с занятиями в кардио-зоне фитнесцентра?

При нагревании в парилке частота сердечных сокращений может увеличиться до 140-150 ударов в минуту из-за того, что сердце начинает быстрее качать кровь, сосуды расширяются, давление повышается, организм активно теряет жидкость. Чем не кардиотренажер?

🔴Кто же может не выдержать таких нагрузок?

🚨У людей с хронической сердечной недостаточностью, гипертонией, ишемической болезнью, нарушениями сердечного ритма, перенесших инфаркт, уровня поступления кислорода в кровь может не хватить для питания миокарда. И последствия могут быть тяжелые: инфаркт, инсульт, а в некоторых случаях и летальный исход.

🚨При инфекционных заболеваниях баня может спровоцировать дальнейшее развитие инфекции, а в последующем и септический шок.

🚨При моче- и желчекаменной болезни посещение бани может вызвать закупорку протоков. Это потребует немедленного хирургического вмешательства.

🚨При язве желудка баня также противопоказана, так как усиление кровотока может спровоцировать желудочное кровотечение.

🚨У женщин в критические дни нагревание в парной может стимулировать кровотечение, это чревато значительной кровопотерей.

🚨При тромбофлебите, тромбозе даже в стадии ремиссии противопоказаны как горячий воздух, так и влажная среда. Такие условия стимулируют сгущение крови и образование новых тромбов.

🚨Если вы перенесли отравление, в том числе алькогольную интоксикацию, следует воздержаться от парения, так как возможны нарушения водно-электролитного баланса в организме.

🚨Любые повреждения кожного покрова являются поводом для медотвода от посещения бани: солнечные ожоги, состояние после прохождения косметологических процедур (инъекций, пилингов, шлифовок, лазерного воздействия), язвы, эрозии, дерматит. Влажная среда будет способствовать осеменению места поражения бактериями, увеличению площади поражения кожи, усугубления ее состояния

🚨Любые новообразования, опухоли, онкологические заболевания, даже в стадии ремиссии, являются однозначным поводом сказать бане «нет», так как прогрев и усиленное кровообращение будут стимулировать процесс размножения клеток, и не только здоровых.

🚨Многие считают, что простуда очень хорошо лечится в бане. Но это не так:
резкие перепады температур для ослабленного болезнью организма могут сыграть злую шутку: ухудшить общее состояние, вызвать осложнения, спровоцировать более длительное течение заболевания. Отёк в области носа — благоприятная среда для размножения бактерий, а под воздействием тёплого и влажного воздуха они начнут размножаться ещё быстрее. Даже если вы уже поправились, но с момента выздоровления прошло меньше двух недель, банные процедуры могут вызвать рецидив заболевания.

🚨Есть возрастные ограничения для банных процедур. Детям до года баня противопоказана, так как у них еще не сформирована система терморегуляции, и они могут очень легко перегреться. Взрослым старше 70 лет из-за повышенной нагрузки на организм, ресурсы которого уже значительно истощены, также лучше не посещать баню, особенно, если это делается впервые.

🚨В последнее время очень популярным стало посещение турецкой бани – хамама. Турецкая сауна переносится организмом гораздо легче из-за более низких температур и высокой влажности. Тем не менее, противопоказания к посещению хамама остаются такими же, как и к посещению обычной бани.

Если у вас остаются сомнения, пойдет вам баня на пользу или только навредит, проконсультируйтесь перед посещением бани с врачом, чтобы избежать печальных последствий.

✅Ну а если врач не найдет у вас никаких противопоказаний, парьтесь на здоровье! Ведь баня для здорового человека несет только пользу:

- Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы, снимается нервное и физическое перенапряжение, особенно если вы используете для парения веник, стимулирующий нервные окончания на коже.

- Тренируется сердечно-сосудистая система.

- Повышается иммунитет и устойчивость к простудным заболеваниям.

- За счёт активного притока крови к эпидермису ускоряется обмен веществ. Кожа получает кислород и питательные вещества, обновляется благодаря отшелушиванию мертвых клеток, избавляется от излишков воды и залежей кожного сала. Это способствует повышению эластичности, мягкости и упругости кожи, а также препятствуют процессу образования прыщей и постарению.

☎Записаться в нашу клинику к врачу очень просто: по многоканальному номеру 8(831)21-88-900 или 414-48-96. Также можно оставить заявку в сообщениях сообщества и мы сами вам перезвоним.

📌Мы находимся по адресу г. Нижний Новгородул. Карла Маркса, д.56 (жилой комплекс «Седьмое Небо», метро Стрелка)

#терапевтвНижнемНовгороде@nmc2010
#неврологвНижнемНовгороде@nmc2010
#педиатрвНижнемНовгороде@nmc2010
#гинекологвНижнемНовгороде@nmc2010
#вызватьврачанадомвНижнемНовгороде@nmc2010
#УЗИбрюшнойполостивНижнемНовгороде@nmc2010
#нижмедклиника@nmc2010