❗4 ПРИЧИНЫ ПРОВЕРИТЬ УРОВЕНЬ МАГНИЯ
Магний - один из самых важных и распространенных минералов в нашем организме. Он присутствует в каждой клетке и жизненно необходим для нормальной работы нашего организма.
Что же с нами происходит, когда уровень магния падает?
🆘 Часто сводит мышцы, случаются судороги, развивается синдром беспокойных ног.
Это один из самых распространенных симптомов дефицита магния.
Если Вы стали замечать, что на грани засыпания ноги самопроизвольно начали "дергаться", тем самым мешая заснуть, то стоит проверить уровень магния.
🆘 Плохой, беспокойный сон.
Одна из супер способностей магния - помогать мозгу расслабиться. Если Вы даже после отдыха чувствуете напряжение, часто просыпаетесь среди ночи, у Вас отмечается подавленное настроение в большей части дня, Вы слишком бурно реагируете на стрессовые ситуации — одной из причин такого состояния может стать дефицит магния.
🆘 Раздражительность, тревожность, апатия.
Часто злитесь по пустякам? Ваши переживания стали слишком мешать нормальному течению жизни? Сменяются ли эти состояния чувством полной апатии? Проверьте уровень магния!
🆘 Внезапно потянуло на сладенькое.
Учеными доказано, что снижение магния практически всегда провоцирует у человека тягу к сладкому.
Магний - это проводник энергии в клетках, он поддерживает метаболизм инсулина и глюкозы. Если магния не хватает, то человек быстрее теряет энергию и устает. Подсознательно, восполнить этот дефицит хочется именно сладким, т.к. из-за сахара происходит выброс энергии и эндорфинов в кровь.
Вот почему после тренировки иногда нестерпимо хочется съесть шоколадный батончик или выпить сладкой газировки.
❗Уважаемые пациенты! Если вы отмечаете у себя хотя бы один симптом в течение двух недель, мы рекомендуем Вам обратиться в клинику и сдать соответствующие анализы на проверку уровня магния.
Не знаете с чего начать?
Обратитесь за консультацией к терапевту и он составит для Вас необходимый план обследований. Записаться на прием можно по телефону: 8(83159)9-20-22
❗Специально для Вашего удобства лаборатория ULTRA private clinic работает с 07:00 утра.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Магний - один из самых важных и распространенных минералов в нашем организме. Он присутствует в каждой клетке и жизненно необходим для нормальной работы нашего организма.
Что же с нами происходит, когда уровень магния падает?
🆘 Часто сводит мышцы, случаются судороги, развивается синдром беспокойных ног.
Это один из самых распространенных симптомов дефицита магния.
Если Вы стали замечать, что на грани засыпания ноги самопроизвольно начали "дергаться", тем самым мешая заснуть, то стоит проверить уровень магния.
🆘 Плохой, беспокойный сон.
Одна из супер способностей магния - помогать мозгу расслабиться. Если Вы даже после отдыха чувствуете напряжение, часто просыпаетесь среди ночи, у Вас отмечается подавленное настроение в большей части дня, Вы слишком бурно реагируете на стрессовые ситуации — одной из причин такого состояния может стать дефицит магния.
🆘 Раздражительность, тревожность, апатия.
Часто злитесь по пустякам? Ваши переживания стали слишком мешать нормальному течению жизни? Сменяются ли эти состояния чувством полной апатии? Проверьте уровень магния!
🆘 Внезапно потянуло на сладенькое.
Учеными доказано, что снижение магния практически всегда провоцирует у человека тягу к сладкому.
Магний - это проводник энергии в клетках, он поддерживает метаболизм инсулина и глюкозы. Если магния не хватает, то человек быстрее теряет энергию и устает. Подсознательно, восполнить этот дефицит хочется именно сладким, т.к. из-за сахара происходит выброс энергии и эндорфинов в кровь.
Вот почему после тренировки иногда нестерпимо хочется съесть шоколадный батончик или выпить сладкой газировки.
❗Уважаемые пациенты! Если вы отмечаете у себя хотя бы один симптом в течение двух недель, мы рекомендуем Вам обратиться в клинику и сдать соответствующие анализы на проверку уровня магния.
Не знаете с чего начать?
Обратитесь за консультацией к терапевту и он составит для Вас необходимый план обследований. Записаться на прием можно по телефону: 8(83159)9-20-22
❗Специально для Вашего удобства лаборатория ULTRA private clinic работает с 07:00 утра.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Источник: https://vk.com/wall-167413801_1254
Пост №24761, опубликован 14 мар 2024