Городская больница №38

Воздух Дыхание Жизни
Дыхание — основа жизнедеятельности человека, это процесс обмена кислорода и углекислого газа меду организмом человека и окружающей средой. Человек рождается с двумя здоровыми легкими. Но на протяжении всей жизни он сам того не подозревая наносит огромный вред своим органам дыхания.

Негативное воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады, повышенная влажность воздуха) способствует воспалительным процессам дыхательных путей. Все заболевания органов дыхания подразделяются на инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез), воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит) и аллергические (бронхиальная астма). Чтобы избежать заболевания органов дыхания, необходимо придерживаться некоторых профилактических мер.

Профилактика заболеваний органов дыхания:

Чистый и свежий воздух — залог здоровья органов дыхания. В дыхательные пути обычного городского жителя за сутки попадает около 20 триллионов частиц инородных веществ (токсинов). Ежедневно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Разведение комнатных растений в помещении способствуют насыщению воздуха кислородом и очищению от микроорганизмов.
В качестве профилактики простудных заболеваний проводите ингаляции. Ингаляция — это вдыхание горячих паров, насыщенных легкоиспаряемыми эфирными маслами трав, которые оказывают обеззараживающее, ранозаживляющее, противовоспалительное воздействие на дыхательные пути. Такие процедуры благоприятно скажутся на вашем здоровье. Сегодня существует достаточно много компактных ингаляторов, которые можно использовать в домашних условиях. Кстати, добавляя настои лекарственных трав, эфирные масла в ингалятор, вы можете проводить профилактические процедуры, а также лечение простудных заболеваний не только детям, а и всем членам своей семьи! Чаще гуляйте на свежем воздухе в сосновом лесу. Это своего рода естественная ингаляция. Сосна и можжевельник практически делают воздух стерильным.
Правильное дыхание. Единственно правильным и естественным дыханием является дыхание через нос. Воздух, поступая через носовую полость, не только нагревается, но и очищается от частичек пыли и вредных микроорганизмов, обеззараживается.
Дыхательная гимнастика. В качестве профилактики заболеваний органов дыхания желательно ежедневно делать дыхательные упражнения. Такими оздоровительными дыхательными методиками, пользовались еще 5000 лет назад. Сегодня вы можете с ними ознакомиться на занятиях йоги и бодифлекса.
Соблюдайте правила личной гигиены.
Здоровый образ жизни.Правильное, полноценное, витаминизированное питание, регулярное закаливание, отказ от курения — являются основой здоровья всего вашего организма.
Избегайте общественных мест в период эпидемии вирусных заболеваний.
Используйте марлевые повязки при необходимости.
Если вы находитесь на предприятии, где идет выброс вредных веществ используйте респираторы. Знайте, на вредном производстве обязана работать система фильтров и специализированная вентиляция.
Ежегодно делайте медицинское обследование, в период роста инфекционных заболеваний проводите вакцинацию. При первых симптомах заболевания обращайтесь немедленно к врачу.

Уважаемые граждане!
Предлагаем вам ознакомиться с небольшим информационным материалом, посвященному записи к врачам узкой специализации. В нем вы узнаете о способах записи к врачу и почему это нужно делать через терапевта

Ознакомиться по ссылке: https://clck.ru/3ALLzT

#ГБУЗНОГородскаяклиническаябольница38

Сегодня коллектив ГКБ №38 поздравляет с днём рождения заместителя главного врача по медицинской части –Ольгу Сергеевну Водопьянову!
Ваша плодотворная работа, которую вы делаете сегодня на посту заместителя главного врача по медицинской части имеет большое значение для развития нашего учреждения.
Ваш профессионализм и накопленный опыт, управленческий талант, аналитическое мышление, обширные медицинские знания позволяют Вам находить эффективные пути решения актуальных проблем, связанных с созданием действенной системы оказания медицинской помощи.
От всей души желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой жизненной энергии, счастья и успешной деятельности. Пусть удача сопутствует всем Вашим делам и начинаниям, а поддержка коллег и единомышленников придает силы для новых дел и свершений! Поздравляем!

Часто врач назначает пациенту пройти пероральный глюкозотолерантный тест, что это такое?
Пероральный глюкозотолерантный тест заключается в определении уровня глюкозы плазмы крови натощак и через 2 часа после углеводной нагрузки в целях диагностики различных нарушений углеводного обмена (сахарного диабета, нарушения толерантности к глюкозе, гликемии натощак).
Как правильно подготовиться к исследованию?
Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
Исключить (по согласованию с врачом) прием препаратов, повышающих уровень гликемии (глюкокортикоиды, тиреоидные гормоны, тиазиды, бета-блокаторы, оральные контрацептивы) за 3 дня до проведения исследования.
Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования.
Не курить в течение 30 минут до исследования.
Не рекомендуется проводить исследование на фоне любого острого заболевания, в том числе инфекционного.

Пероральный глюкозотолерантный тест следует проводить утром на фоне не менее чем 3-дневного неограниченного питания (более 150 г углеводов в сутки) и обычной физической активности. Тесту должно предшествовать ночное голодание в течение 8-14 часов (можно пить воду). Последний вечерний прием пищи должен содержать 30-50 г углеводов. Ночью перед тестом и до его окончания не курить. После взятия крови натощак испытуемый должен не более чем за 5 минут выпить 75 г безводной глюкозы или 82,5 г моногидрата глюкозы, растворенных в 250-300 мл воды. В процессе теста не разрешается курение и активная физическая нагрузка. Через 2 часа осуществляется повторное взятие крови.
Следует помнить, что если уровень глюкозы крови натощак превышает 7,0 ммоль/л, то пероральный глюкозотолерантный тест не выполняется, так как такой уровень глюкозы крови сам по себе является одним из критериев постановки диагноза "сахарный диабет".
Пероральный глюкозотолерантный тест позволяет диагностировать различные нарушения углеводного обмена, такие как сахарный диабет, нарушения толерантности к глюкозе, гликемия натощак, но не может позволить уточнить тип и причины развития сахарного диабета, в связи с чем после получения любого результата перорального глюкозотолерантного теста целесообразно провести обязательную консультацию эндокринолога.

Информация об уголовной ответственности за преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков

Ничто активной гражданской позиции не помеха! В Нижегородской области организованы выездные голосования для тех, кто сейчас находится в больнице.

Также активно голосовали и в роддомах региона.

48% россиян следят за своим здоровьем. Столько же не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

При плохом самочувствии почти две трети граждан РФ (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, сообщает социологическое агентство «Вебер».
Онлайн-исследование проводили 26 февраля 2024 года среди 1 300 россиян старше 18 лет.

Нижегородский эндокринолог и диетолог Елена Ермакова предупредила, что не стоит заниматься самолечением и пренебрегать своим здоровьем. По её словам, важно хотя бы раз в год проводить минимальный чек-ап с расшифровкой у специалиста, который подберёт индивидуальные меры профилактики и при необходимости лечение. А самолечение может только усугубить состояние здоровья и привести к ещё большим осложнениям и ухудшению качества жизни.

А когда вы последний раз проходили диспансеризацию?

Солнечный свет - это часть электромагнитного излучения, испускаемого Солнцем. Солнечный свет состоит, в том числе, из видимого спектра и не видимого. Невидимая часть спектра представлена инфракрасными (ощущается как тепло) и ультрафиолетовыми лучами.
Ультрафиолетовое излучение солнечного света оказывает как положительное (синтез витамина D3), так и отрицательное (вызывает мутации) воздействие на здоровье человека. Длительное воздействие солнечных лучей связано с развитием рака кожи (меланома), старением кожи, подавлением иммунитета и заболеваниями глаз. Кратковременное передерживание является причиной солнечных ожогов кожи в том числе сетчатки глаз.
Солнечные ванны — популярный досуг, при котором человек сидит или лежит под прямыми солнечными лучами. Люди часто загорают. Для многих людей со светлой кожей одной из целей принятия солнечных ванн является получение загара, который считается привлекательным и ассоциируется с активностью и здоровьем. Контролируемая гелиотерапия использовались для лечения псориаза и других заболеваний. Загар кожи достигается за счет увеличения количества темного пигмента внутри клеток кожи — меланоцитов.
Родинки и чем они опасны?
Родинки есть на теле любого человека. Могут быть различных цветов (желтые, коричневые, черные). Если привычные родинки стали меняться – это может быть признаком развивающейся меланомы, агрессивной злокачественной опухоли на коже! Такие изменения нельзя оставлять без внимания!
Рак кожи – это злокачественная опухоль, развивающаяся на покровной (эпителиальной) ткани кожи. Чаще встречается у лиц пожилого возраста (50-70 лет) примерно в равной степени у мужчин и женщин (у молодых встречается реже). Опухоль может располагаться на любых участках тела, но преимущественная локализация – кожа головы и шеи (70%), верхних и нижних конечностях (12%).
Симптомы перерождения родинок:
Появление их асимметрии;
Появление неровности или зазубренности ее краев;
Изменение однородности цвета (появление вкраплений, отличающихся от цвета основной массы родинки);
Появление кровоточивости;
Увеличение из размера.
Факторы риска развития рака кожи:
светлая кожа, склонная к быстрому обгоранию на солнце, появлению веснушек;
светлые волосы, в сочетании с голубым или зелёным цветом глаз;
генетические расстройства (альбиносы);
семейный анамнез рака кожи;
длительное облучение (солнечные лучи ультрафиолетового спектра);
ионизирующие излучения радиации;
термические, химические и механические травмы с образованием рубцов;
наличие хронических воспалительных процессов кожи;
доброкачественные опухоли кожи (папилломы, бородавки) и кожные заболевания (экзема, псориаз, лишай и т.п.);
лечение по поводу рака кожи или предракового поражения кожи в анамнезе;
Меры профилактики и защиты:
Необходимо пользоваться защитными кремами от ультрафиолета, не увлекаться загоранием.
Закрывайте лицо, шею, голову, плечи, спину при необходимости длительного нахождения в местах незащищённых от солнца. Не забывайте о головных уборах.
Носите солнцезащитные очки.
Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности (с 11 до 16 часов дня).
Воздержитесь от посещения солярия.
Регулярно осуществляйте самодиагностику. Осматривайте появления новых родинок, веснушек и образований, и, если вы заметили какие-либо изменения или появление новых и подозрительных образований, сразу же обращайтесь к дерматологу или онкологу.
Избегать воздействия ионизирующего излучения.

На снимке — три поколения нижегородских медиков. Фельдшер Нина Торгушина, заместитель главного врача Большемурашкинской ЦРБ Вера Макарова и её дочь Екатерина Волкова, студентка 4 курса ПИМУ.

В Год семьи Профсоюз работников здравоохранения и Минздрав Нижегородской области запустили конкурс «Семейные династии врачей». Заявки принимаются до 30 марта.

К участию приглашаются врачи не менее чем в трёх поколениях, работавшие или работающие в здравоохранении региона. Конкурсантам предстоит составить генеалогическое древо, поделиться снимками из семейных архивов, рассказать о личных наградах и достижениях.

По итогам конкурса определят самые многочисленные, старейшие, научные, творческие и спортивные династии среди нижегородских медиков.

Обращаем внимание:
- Династия — не менее 3 человек;
- Членом профсоюза может быть один из представителей династии;
- Организаторы не ограничивают географию участников, кто-то может работать в Нижегородской области, кто-то — в любом другом регионе;
- Учитываются члены династии, ушедшие из жизни.