Диализный центр «Нефролайн»

Дорогие подписчики!

Команда сети диализных центров «Нефролайн» от всего сердца поздравляет вас с Праздником Весны и Труда 🥰

Приближение лета — отличный повод начать более активную жизнь, наполненную яркими событиями, интересными встречами и незабываемыми впечатлениями.

Пусть это время подарит вам душевный подъём, придаст сил и энергии для новых побед.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

Мы собрали несколько способов, которые помогут организовать жизнь на гемодиализе и сделать её немного радостнее. Конечно, для этого нужно будет приложить усилия. Но если решиться и попробовать, всё обязательно получится 🤗

1. Наладьте общение с близкими. Попробуйте делиться своими переживаниями с теми, кому доверяете, и говорите о своих чувствах открыто, без упрёков и обвинений.

Такое проговаривание вслух своих мыслей помогает окружающим лучше понять вас. А ещё этот способ учит нас лучше распознавать свои чувства. Когда мы их высказываем, они «обретают форму» и перестают быть чем-то непонятным и пугающим.

2. Не стоит избегать тактильного контакта. Когда близкие хотят вас обнять или подержать за руку, они проявляют любовь и заботу, не отказывайтесь от неё. Во время объятий вырабатываются гормоны радости — эндорфин, дофамин и окситоцин. Они отвечают за расслабление и дают нам ощущение защищённости.

3. Вспомните о любимых занятиях. Раз уж мы заговорили о гормонах, то во время выполнения дел, которые приносят удовольствие, снижается уровень кортизола — гормона стресса. Благодаря этому улучшается качество сна и общее самочувствие.

4. Не забывайте о рутине. К ней можно отнести чистку зубов по утрам, приготовление обеда или уборку дома. Такие простые и привычные вещи дарят нам чувство устойчивости, стабильности и предсказуемости, а с ними приходит и ощущение безопасности. Это очень важно в моменты, когда кажется, что весь мир стал враждебным. А ещё рутина помогает формировать новые полезные привычки.

Однако не стоит превращать все дни в выполнение обязательных, но скучных дел. Освободите пару часов в день для вещей, которые хочется делать по настроению. Жить становится интереснее, когда появляется место для новых впечатлений.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

Почему так важно следить за потреблением калия на гемодиализе?

Дело в том, что его избыток в организме может быть очень опасен. Высокий уровень калия, поступившего с пищей, может привести к ухудшению работы сердца и развитию нарушений его ритма. Особенно важно не допустить критического повышения калия в междиализные дни.

Вот что можно сделать, чтобы не «перебрать».

✔ Очищайте овощи от кожуры и замачивайте их в большом количестве холодной воды примерно на 4 часа. Советуем проделывать такую процедуру несколько раз.
✔ Вымоченные в воде овощи храните в морозильной камере и размораживайте перед употреблением. Это позволит ещё немного снизить уровень калия в них.
✔ С осторожностью пейте соки — в них содержится много калия и сахаров, которые могут вызывать жажду.
✔ Будьте внимательны, иногда можно встретить обогащённую калием соль, пациентам на гемодиализе её употреблять нельзя.
✔ Ведите подсчёт съеденных единиц калия, так вы сможете легче отследить причину изменений в организме и при необходимости скорректировать диету.

Помните, важен не сам продукт, а то, сколько в нём содержится калия. Он везде одинаковый — и в «запретной» кураге, и в «разрешённой» сливе, главное — соблюдать суточную норму и следить за своим самочувствием.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

Уважаемые пациенты!

Диализные центры «Нефролайн» в предстоящие майские праздники продолжают работать в обычном режиме.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#новости@nephroline.official

Лето уже близко, пора приходить в форму 💪

А чтобы спортивные упражнения приносили только пользу и удовольствие, мы собрали для вас несколько несложных правил.

1. Обратитесь к вашему лечащему врачу и специалисту по лечебной физкультуре, чтобы разработать индивидуальную программу тренировок. Они учтут ваш возраст и самочувствие, помогут выбрать оптимальную нагрузку и дадут практические рекомендации.

2. Вводите физическую активность постепенно, от простого – к сложному. Если вы уже привыкли гулять по 30 минут в день, увеличьте время прогулки до 50, если на занятиях по йоге уже чувствуете себя комфортно, добавьте посещение бассейна или начните выполнять зарядки.

3. Составьте расписание занятий. Лучше выбирать одно и то же время, чтобы организм привык к режиму, и спорт стал обязательным пунктом в вашем ежедневном графике.

4. Никогда не тренируйтесь сразу после еды – это двойная нагрузка на организм. Принятие пищи перед тренировкой может привести к неприятным ощущениям, и вместо пользы от спорта придётся испытывать сплошной дискомфорт.

5. Тренируйтесь до приятной усталости и лёгкой болезненности в мышцах. Не занимайтесь спортом до изнеможения: вы не должны испытывать неприятные симптомы вроде сильной одышки, боли в груди или суставах.

6. Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений. Если вы выбрали заниматься в спортивном зале, попросите о помощи тренера или врача лечебной физкультуры. Дома можно тренироваться по видео в интернете, желательно – перед зеркалом, чтобы самостоятельно контролировать технику выполнения, а не опираться только на ощущения.

7. Не забывайте и о пеших прогулках на свежем воздухе. Особенно весной, когда погода становится приятнее.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

Спасибо каждому из вас за реакции, отклики, честность и открытость к диалогу. Это сообщество объединило разных людей, города и интересы, и мы здесь рады каждому🤗

Спасибо, что доверяете своё здоровье нашей сети диализных центров! ❤

С заботой о вас, «Нефролайн»

Продолжаем делиться вдохновляющими историями участников конкурса «Полнота жизни на диализе»!

Сегодня поговорили со второй победительницей, Ириной Загребиной. Она уже в первый год диализа смогла выбраться в путешествие и погулять по горам Кавказа!

Листайте карточки ниже, там Ирина рассказала ещё много интересного👇

Какие есть особенности процедуры гемодиализа у людей с диабетом?

Сахарный диабет и хроническая болезнь почек тесно связаны, и причина кроется в механизме развития заболеваний.

Повышенный уровень глюкозы в крови негативно влияет на работу сосудов и почек, вызывая уменьшение размеров почки, нарушая выделение продуктов жизнедеятельности, мочевины, креатинина и излишков воды. И наоборот – высокое содержание мочевины в крови уменьшает выработку инсулина. Поэтому пациентам на заместительной почечной терапии так важно следить за уровнем глюкозы.

Тем не менее, процедура гемодиализа для пациентов с диабетом почти ничем не отличается от обычной. За исключением одного – им готовят специальный раствор (диализат) с большим содержанием глюкозы, чтобы контролировать её уровень во время процедуры, и человек чувствовал себя хорошо.

Питание у пациентов с диабетом почти такое же, как и у всех людей на гемодиализе. Однако врачи рекомендуют исключить из своего рациона продукты с высоким гликемическим индексом и быстрыми углеводами, следить за уровнем глюкозы в крови в междиализный период. А ещё важно контролировать вес и артериальное давление.

В сети диализных центров «Нефролайн» врачи индивидуально подходят к каждому пациенту и проводят процедуры на современном оборудовании. Это позволяет добиваться положительных результатов лечения с любым диагнозом и сохранять хорошее самочувствие на долгие годы.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

Запускаем серию постов с вашими отзывами😊

Первую публикацию посвящаем диализным центрам в Екатеринбурге, Томске и Твери.

Мы ценим мнение каждого пациента и прикладываем все усилия, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Спасибо, что выбираете нас!

Оставляйте добрые отзывы о диализных центрах в своих городах, и в следующий раз мы обязательно опубликуем их здесь.

С заботой о вас, «Нефролайн»

Первый отечественный диализный аппарат был разработан в 1957 году, а первую процедуру провели уже на следующий год.

В то время диализ рассматривался как промежуточная стадия перед трансплантацией почки, и не мог поддерживать жизнедеятельность организма достаточно долго. Недостатком такой процедуры было ещё и то, что первые аппараты «искусственная почка» заполнялись донорской кровью. Это могло вызывать серьёзные побочные реакции организма.

Однако с момента изобретения процедуры прошло уже больше половины века, и подход сильно изменился. В 1966 году начали впервые применять фистулу в качестве постоянного сосудистого доступа, а в конце 90-х врачи стали пользоваться одноразовыми расходными материалами.

Сейчас диализный центр уже не может существовать без современного оборудования, качественной системы водоподготовки, функциональных кресел и заботливого отношения персонала. Процедуры стали качественнее, комфортнее и безопаснее.

Но их комфорт и эффективность зависит не только от современных технологий. Чтобы сохранить хорошее самочувствие во время гемодиализа и после него, пациенту стоит соблюдать все рекомендации лечащего врача и не пропускать процедуры.

С заботой о вас, «Нефролайн»