Публикации

Ранняя диагностика может спасти жизнь!

Онкологические заболевания имеют как свои специфические симптомы, так и сходные проявления, связанные с общим воздействием на организм.

Необходимо знать признаки, при появлении которых стоит насторожиться:
❗повышенная утомляемость: появление одышки при ходьбе, усталость даже после посещения туалета, испарина после еды и желание прилечь, постоянное желание отдохнуть;
❗снижение работоспособности;
❗нарушение сна: затруднение с засыпанием, поверхностный сон, чувство разбитости по утрам;
❗нарушение питания: снижение аппетита, изменение вкуса, появление отвращения к определенным продуктам, чаще к мясным блюдам (при раке желудка);
❗быстрая потеря веса (за полгода 20% и более), без специальных диет и физических нагрузок;
❗повышение температуры тела: без видимой причины появляется недомогание, озноб, а повышение температуры может быть от субфебрильных до высоких цифр;
❗снижение устойчивости к простудным заболеваниям, к стрессовым ситуациям, астения, раздражительность, головные боли и головокружения, бледность кожи.

Каждый из этих симптомов не является специфичным для рака и может проявляться при других заболеваниях. Большее значение имеет сочетание нескольких таких проявлений, которое должно насторожить и мотивировать к посещению врача.

Будьте здоровы! Берегите себя!

😨 А вы знали, что кариес бывает белым?
Часто белые пятна на зубах ребёнка остаются незамеченными родителями и потом причиняют очень много проблем.

Чем опасен кариес в стадии белого пятна и как этого избежать, читайте в карточках ⬇⬇⬇

🦷 Плохая гигиена полости рта – пусковой механизм всех заболеваний

Состояние здоровья полости рта является частью нашего общего здоровья и оказывает влияние на качество жизни. В неделю ответственного отношения к здоровью полости рта напоминаем о необходимости соблюдения простых правил:

✅раз в полгода посещать стоматолога для профилактического осмотра и выполнения профессиональной гигиенической чистки – снятия зубного налёта и зубного камня
✅при необходимости – проходить лечение
✅обязательно грамотное и своевременное протезирование при потере зубов.

⚡Как правильно пользоваться зубной нитью?

🔹Возьмите около 30 см зубной нити и намотайте ее концы на указательные пальцы рук, оставив между ними промежуток в 10 сантиметров.
🔹Прочно натянув нить между пальцами, заведите ее в зубной промежуток, а затем прижмите ее к поверхности одного из зубов и совершите движения вверх-вниз.
🔹Для очистки соседнего промежутка используйте чистый участок нити.

Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.

🤕 Алкоголь губит кишечник
Влияние алкоголя на кишечник человека исключительно отрицательное.

Этиловый спирт и его основной метаболит ацетальдегид оказывают токсичное воздействие на кишечник:
• Снижается выработка муцина — основного компонента слизи, покрывающей внутреннюю стенку тонкого и толстого кишечника. Так снижается защита от повреждений, и слизистая кишечника более подвержена воспалению.
• Нарушается проницаемость биологических мембран — сквозь них легко проходят патогенные микроорганизмы и токсичные продукты их жизнедеятельности.
• Нарушается всасывание жидкости, абсорбция витаминов, микро- и макроэлементов.

При контакте со слизистыми оболочками ЖКТ этанол высушивает их, истончает, нарушает кровообращение. Воспаление кишечника вызывает расстройства пищеварения — запоры, понос, метеоризм. Клинически воспаление проявляется болями в нижней части живота, жжением, тошнотой, рвотой.

Нередко диарея или запор принимают хроническое течение. Все дело в том, что под воздействием алкоголя микрофлора кишечника изменяется: этанол негативно воздействует на полезные молочнокислые бактерии, что приводит к активному размножению болезнетворных микроорганизмов.

Откажитесь от алкоголя!