Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • ЦРБ
    💉Правда и мифы о вакцинации 💉

    Поделитесь, что Вы знаете о вакцинации.

    Задавайте свои вопросы в комментариях и мы на них ответим!👍

    #ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_1014
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    Как быстрее справиться с гриппом и простудой: топ-10 правил

    Ими поделился заслуженный врач России Михаил Каган. О том, как быстрее встать на ноги, читайте в карточках.

    Также напоминаем, что наиболее эффективным средством предупреждения заболеваний гриппом и его осложнений является вакцинация. В Нижегородской области она началась в конце августа, уже привились более 1 миллиона жителей региона.
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_1015
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    ПРОСТУДА И ГРИПП: КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

    Рассказывают врачи Областного перинатального центра.

    Осень - это время вечных простуд, кашля, насморка и плохого самочувствия - поднимают голову все вирусы, что прятались от солнца летом.
    Как уберечься от простуд, кашля, и прочих мелких неприятностей, которые нам несет осенняя погода?

    Какие осложнения чаще всего встречаются у беременных?

    Присоединение бактериальной инфекции, бронхит, бронхоспазм, пневмония, ларингоспазм, тонзиллит, бронхообструкция, стенозы, синуситы, отиты и др.

    Чем опасен грипп или COVID-19?

    «Вирусы гриппа чаще вызывают геморрагический синдром. То есть возрастает риск кровотечения»

    Когда нужно звонить врачу?

    – Нет выздоровления в течение трех дней;
    – Сохраняется лихорадка;
    – Жаропонижающие не помогают, либо температура быстро поднимается обратно;
    – Частый приступообразный кашель;
    – Одышка;
    – Осложнения: боль в ухе, выраженная боль в горле;
    – Сильная заложенность носа, ощущение тяжести;
    – Кашель с мокротой зеленого цвета или обильной мокротой;
    – Головокружение и головная боль.

    «Температура тела выше 38 градусов, которая не купируется, относится к острому состоянию. Повышение температуры может привести к учащению сердцебиения у плода. Поэтому важно вызвать врача. Возможно, потребуется госпитализация»

    Какие народные средства могут помочь в начале болезни?

    – Промывание носа солевым раствором и полоскание горла антисептиками;
    – Теплое питье, чай с медом и лимоном, морсы (если нет аллергии);
    – Растирание области трахеи согревающей мазью, согревание ног, горчичники (только при отсутствии температуры).

    Лекарственные препараты без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае. Многие противопоказаны беременным женщинам.

    Как защититься от простуды и гриппа?

    – Вакцинируйтесь от гриппа, это разрешено и даже показано беременным во 2-м и 3-м триместрах беременности;
    – Избегайте массового скопления людей;
    – Не переохлаждайтесь;
    – Не нервничайте;
    – Больше отдыхайте и соблюдайте режим сна и бодрствования;
    – Хорошо питайтесь;
    – Промывайте нос и горло после каждой прогулки;
    – Носите защитные медицинские маски при посещении общественных мест.

    Будьте здоровы и берегите себя!

    #ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_1016
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    Что такое «любовь к себе»?

    Для сохранения душевного комфорта важно научиться любить себя, подробнее в наших карточках ⬇⬇⬇

    Будьте здоровы ❤
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_1020
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    💚 Музыка лечит душу

    ✔ Музыка делает счастливее. Когда человек слушает нравящуюся ему музыку, мозг выделяет гормон счастья дофамин. Для эмоционального заряда можно послушать свои любимые композиции в течение 15-30 минут.

    ✔ Музыка успокаивает. При прослушивании музыки снижается уровень гормона стресса кортизола. В сложный день можно поставить любимые мелодии, подпевать им и постукивать ногами в такт, чтобы получить максимальный эффект.

    ✔ Музыка помогает лучше спать. Перед сном можно послушать расслабляющую классическую музыку, например, Моцарта, Шопена или Дебюсси.

    ✔ Музыка помогает меньше есть. Мягкое освещение и тихая фоновая музыка во время еды поможет потребить меньше калорий и получить больше удовольствия от вкуса.

    ✔ Музыка уменьшает боль. Слушайте классические, медитативные или просто любимые мелодии.
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_1021
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение