Публикации

⚡ Всемирный день борьбы с остеопорозом

Остеопороз – это проблема всего мира. Заболевание вызывает слабость и хрупкость костей, из-за чего они легко ломаются – даже при падении, чихании или резком движении. Хотя переломы могут произойти в любом месте, чаще всего встречаются переломы запястий, позвоночника и бедра.

Предупредить или бороться с этим «молчаливым» заболеванием можно с помощью здорового образа жизни. В него входят регулярные физические упражнения с нагрузкой весом и направленные на укрепление мышц, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, белками, витамином D, а также отказ от вредных привычек.

⚡Алкоголь оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, вот некоторые из его потенциальных вредных эффектов:
👉 Остеопороз. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к нарушению обмена кальция в организме и ухудшению поглощения кальция в костях, это может привести к ухудшению костной плотности и повышенному риску развития остеопороза.
👉Риск повреждений. Алкоголь увеличивает риск возникновения травм, связанных с физической активностью или спортом, это связано с ухудшением реакции и координации движений под воздействием алкоголя.
👉Ослабление мышц. Постоянное употребление алкоголя может приводить к ослаблению мышц, что может привести к ухудшению координации и силы в опорно-двигательной системе.
👉 Воспаление суставов. Употребление алкоголя может способствовать воспалению суставов, так как алкоголь ухудшает работу иммунной системы.
👉 Миопатия. Длительное потребление алкоголя может вызвать развитие миопатии - заболевания мышц, которое проявляется слабостью, судорогами и болезненностью мышц.
👉Нарушение равновесия. Употребление алкоголя влияет на равновесие и координацию движений, это может привести к повышенному риску падений и травм.
❗Для поддержания здоровья опорно-двигательной системы мы рекомендуем полный отказ от алкоголя

Нижегородские врачи и медсестры получат медали «За медицинскую помощь в зоне СВО»

Они оказывали медицинскую помощь в зоне СВО и новых регионах. 7 из 10 награждаемых – женщины. Награды получат медики из центральных районных больниц, детской больницы Дзержинска, одной из инфекционных больниц и ОКБ им. Семашко.

Медаль учреждена Профсоюзом работников здравоохранения России. Вручается за оказание медицинской помощи военнослужащим и мирным жителям в зоне СВО и на новых территориях РФ. Также медаль вручают немедицинским работникам, которые активно помогали лечебным учреждениям, раненым, членам семей погибших.

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

❓Как записаться к врачу через паблик?

Для этого вам достаточно нажать на "Запись к врачу" в меню
сообщества.

▪️Совершить вход через Госуслуги

▪️Выбрать кого записать к врачу
— Себя
— Ребёнка
— Другого человека

▪️Проверить корректность полиса ОМС

▪️Выбрать способ записи
— По специальности врача
— По медорганизации
— По направлению

▪️Выбрать специальность врача

▪️Выбрать дату и врача

▪️Выбрать время врача

▪️Проверить Ваши данные и подтвердить запись

#ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ

⁉️ Почему случаются инсульты?

Малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем и нерациональное питание ➡ приводят к заболеваниям, которые и становятся причинами инсультов:
🔸сердечно-сосудистые заболевания,
🔸атеросклероз,
🔸артериальная гипертония,
🔸некоторые заболевания сердца.

Инсульты бывают двух видов:
1⃣ ишемический - закупорка сосуда и нарушение кровоснабжения;
2⃣ геморрагический - разрыв сосуда и кровоизлияние.

Тромбы и атеросклеротические бляшки, которые образуются при этих заболеваниях, могут стать препятствием на пути кровотока. А резкое повышение артериального давления, может спровоцировать разрыв сосудов в головном мозге и излитие крови в окружающие ткани.

Подробнее о признаках ишемического и геморрагического инсультов в наших карточках ⬇⬇⬇