Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • ЦРБ
    Здоровый образ жизни среди детей.👫

    🤸Здоровый образ жизни уже стал полноценной семейной культурой. Отказ от вредных привычек и упор на спорт вошли в моду. Поэтому все больше людей начинают интересоваться ЗОЖ и привлекают в свои ряды не только взрослых, но и детей. Эта тенденция положительно влияет на общее здоровье человека, способствует крепкому иммунитету, хорошему самочувствию, красивой фигуре и позитивному настрою.

    👨‍👩‍👧‍👦 Приучая к здоровому образу жизни детей, вы помогаете им прожить долгую и счастливую жизнь, полную ярких и позитивных моментов. Это лучшая забота о близких, которая обязательно даст свои плоды уже в ближайшем будущем.

    ☝🏻Здоровый образ жизни для детей важен ничуть не меньше, чем для взрослых. Ведь это основополагающий принцип развития ребенка в сферах нравственной и физической культуры. Чем раньше вы заложите привычку правильно питаться и заниматься спортом, тем больше пользы она принесет в будущем.
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_905
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    Основными компонентами детского ЗОЖ являются:

    🔹занятия спортом и введение физической активности в качестве регулярной привычки;🤸‍♀️
    🔹поддержание здорового образа жизни всей семьей;👨‍👩‍👧‍👦
    🔹регулярные прогулки на свежем воздухе;
    правильное питание.🥒🍎🫑🍓
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_907
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    Как помочь ребенку адаптироваться к школе? Разбираемся со специалистом.

    Первый класс – это новый этап в жизни вашего ребенка, поначалу все может нравиться, но не пройдет и пары недель, как ребенок начнет капризничать.

    Что происходит в этот период?
    Теперь ребенок делает не только то, что хочет, но и то, что надо. У него появляется новая социальная роль и обязанности – собрать портфель, сделать уроки и т.д. Тяга ребенка к познанию в этом возрасте очень слаба, он по-прежнему хочет играть и веселиться. Кто-то бунтует и отказывается выполнять задания, некоторые начинают пререкаться с родителями и обманывать, опасаясь наказания.

    Что делать, чтобы процесс адаптации к школе проходил мягко и безболезненно?

    Не утешайте
    Не нужно жестко контролировать и утешать ребенка, это может обесценить его чувства и лишить возможности получить опыт проживания неудач. Чтобы поддержать, можно просто сказать: «Я понимаю, как тебе неприятно. Я бы тоже на твоем месте очень расстроилась». Услышав это, ребенок найдет в вашем лице друга и надежную опору, поймет, что его чувства, как и он сам, важны.

    Не ругайте за первые ошибки
    Ваш ребенок впервые ответит у доски, впервые напишет контрольную или самостоятельную работу, появится первая ошибка. В этот момент важно рассказать, что такое случается со всеми, и с вами в том числе – именно через такие истории мы учимся, получаем знания и опыт.

    Развивайте в ребенке самостоятельность
    Не нужно полностью отстраняться от ребенка, но и сидеть с ним до ночи, делая домашние задания, тоже не стоит. Показывайте, что вы рядом и, если ему нужна помощь, к вам можно обратиться.
    Также учите ребенка знакомиться и общаться со сверстниками, показывайте, что это не сложно и не страшно. Мотивируйте его к учебе через его интересы. Любишь роботов - надо изучать математику и физику, нравятся иностранные песни – учи языки и т. д. А еще ходите с ним на профильные выставки, укрепляйте его интерес к хобби.
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_908
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    Как не допустить осложнений при гайморите?

    Вовремя его диагностировать. А чтобы это сделать важно обратиться к врачу и начать лечение.

    Вас консультирует заведующий ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григорий Белозеров.

    Если осложнение уже наступило, нужно направить основное лечение на полость носа, и дополнительное – на ухо.

    Основное – это момент высмаркивания, без натуживания. Белозеров рекомендует высмаркиваться обеими половинами носа, чтобы не создавать дополнительное давление с какой-либо из сторон.

    Если высмаркиваемся по одной – тогда тоже без натуживания, потихоньку – не втягивая слизь в себя. Когда мы начинаем втягивать слизь в себя, «хрюкать» носом, это вызывает заброс слизи в среднее ухо.

    #ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_910
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЦРБ
    «Вечный гайморит»: можно ли избавиться от него без последствий?

    Отвечает заведующий ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григорий Белозеров.

    Первый прокол гайморовой пазухи не обязательно приведет к следующему. Заболевание может уйти на десятки лет, а потом снова возобновится, но не факт, что прокол будет нужен.

    Отверстие после прокола зарастает после удаления дренажа – через 2-3 дня его просто не найти. Такой метод быстро и эффективно удаляет гной из пазух, предотвращая осложнения.

    #ГБУЗНОБольшемурашкинскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-164958661_911
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение