Публикации

Как заставить себя заниматься спортом или хотя бы делать зарядку утром🤔❓
Существуют простые и эффективные способы привнести в жизнь физическую активность.👇

…Парня в горы тяни - рискни, Не бросай одного его, Пусть он в связке в одной с тобой. Там поймешь, кто такой... Строки именно этой песни пришли на ум. А как же иначе, ведь сегодня 8 августа - Международный день альпинизма или День альпиниста🎉🎉🎉
✅Альпинизм — это вид спорта, цель которого — добраться до вершины горы. Альпинисты преодолевают естественные препятствия, созданные природой: лазают по скалам, переходят через горные реки, ледовые трещины и ущелья. Спортсмены выживают в холодных снегах, справляются с горной болезнью, не пренебрегая оборудованием и инструментами, которые позволяют подняться на вершину. В их арсенале — крючья, лесенки, страховки, технические средства для подъема и спуска по веревке.
✅В спортивной подготовке упор делается в первую очередь на выносливость — неважно, как быстро ты можешь взлететь вверх по скале, если все восхождение на гору занимает несколько недель. Альпинисты — не спринтеры, они — марафонцы. Разумеется, спортсмены должны владеть техникой лазания, чтобы успешно проходить рельеф, но важнее для них приобрести навыки использования снаряжения и радиосвязи, уметь ориентироваться на местности, оказывать первую помощь и проводить спасательные работы. Тактическое мышление и умение работать в команде крайне важно в этом виде спорта.

На этой неделе наши коллеги вместе с командой единомышленников приняли участие в разработке стратегических инициатив отрасли ФКиС. 🏋🤾🤺
🏁"Интересно, активно, продуктивно!" - именно так прокоментировала это мероприятие наш главный врач - Чуева Татьяна Олеговна👍

Мобильное приложение по безопасности «МЧС России»- безопасность дома, на улице, везде...
🚩Сервис разработан как личный помощник пользователя и призван содействовать формированию культуры безопасного поведения как среди взрослого, так и среди подрастающего поколения.
🚩Приложение поможет сориентироваться и мгновенно найти информацию о действиях при чрезвычайной ситуации и будет полезно как в быту, так и на отдыхе.
🚩В приложении пользователю доступен вызов службы спасения, а также определение геолокации, которой он может поделиться в случае необходимости. Для получения более подробной информации пользователь всегда сможет оперативно перейти на страницу официального интернет-портала МЧС России.
🚩Приложение доступно для бесплатного скачивания в онлайн-магазинах Google Play, App Store и успешно работает на операционных системах мобильных устройств iOS и Android.
Позаботьтесь о себе и своих близких.

День физкультурника🏃🏊🤸 – профессиональный праздник работников физической культуры и спорта. Праздник День физкультурника призван продемонстрировать значение спорта для здоровья человека и приобщить подрастающее поколение к занятиям физической культурой и спортом.
Поздравляем всех тех, для кого спорт стал не просто увлечением или работой, но и самым настоящим смыслом жизни. Желаем вам всегда идти уверенно вперед с лозунгом «выше, сильнее, быстрее». Пускай эти три слова будут стимулом для вашего постоянного прогресса, побед и достижений. Здоровья вам, крепких сил и нескончаемой выносливости, побольше позитива, отличного настроения и боевого духа. С Днем физкультурника💥💥💥