Публикации

«Лошадью ходи»… 😀Сегодня 20 июля и сегодня международный день ШАХМАТ.
Шахматы это не просто игра, это настоящий спорт. И кстати, очень полезный!!! 👇
🧠Во время партии работают сразу два полушария мозга. Человек одновременно использует и логическое, и абстрактное мышление. Логическое мышление – это левое полушарие. Игрок продумывает исход партии, составляет последовательность ходов, строит грамотные цепочки событий. Правое полушарие – это абстрактное мышление. Оно отвечает за создание потенциальных ситуаций. Игрок принимает во внимание возможные ходы противника, строит партию на основе смоделированных ситуаций.
🧠Также в процессе игры активно используется оперативная и долговременная память. Человек стимулирует мнемические процессы. Шахматы основаны на цифровой, визуальной и цветовой стимульной информации, которую человеческий мозг должен обрабатывать единовременно. Естественно, что такая нагрузка положительно сказывается на интеллектуальных способностях.
🧠Хороший шахматист должен уметь составлять правильные прогнозы, ориентироваться в исходах игры, предугадывать ходы противника. Более того, игрок учится принимать решения быстро, учитывать их последствия. Приобретение этих навыков – неоценимая польза шахмат .
👶Специалисты советуют обучать детей игре в шахматы с самого раннего возраста. Если на начальном этапе привить любовь к этой игре, то это положительно скажется на интеллектуальном и личностном развитии ребенка. Дети учатся логически мыслить, концентрироваться, запоминать информацию. Более того, игра в шахматы развивает у них волю к победе, твердость характера и эмоциональную устойчивость. Проигрыш партии – это тоже важный элемент воспитания. Ребенок учится проигрывать, анализировать собственные ошибки, приобретать неоценимый опыт. Умение достойно пережить проигрыш и извлечь из него выгоду – важная черта характера, которую можно приобрести во время игры в шахматы.

Андеркарт...Мухач…Панчер… 🤔«Что за набор букв?» - спросите вы нас. И только представители боксерского сообщества поймут все молниеносно. Сегодня мы с большим удовольствием поздравляем всех профессионалов и любителей с Днем БОКСА.🤼
О пользе и вреде этого вида спорта для здоровья можно говорить очень долго. Поэтому мы просто подобрали несколько интересных фактов о боксе. А вы знали что….

День заглядывания в будущее.🙄 Вот такой забавный праздник отмечается сегодня - 24 июля.
Предсказания, особенно благоприятные, вселяют в человека уверенность в завтрашнем дне. Поэтому так хочется знать, что ожидает нас в будущем. Вот и мы решили заглянуть в ближайшее будущее.🎇
Сейчас многие спортивные учреждения: спортивные клубы, школы и секции отпустили своих подопечных на каникулы, а с приходом сентября вновь заработают в полную силу. И, конечно, потребуют от занимающихся медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом.
❗Ежегодно - с конца августа до конца октября - мы отмечаем наплыв посетителей, что приводит к длительному времени ожидания своей записи.
❗Если уровень вашей/вашего ребенка спортивной подготовки СОГ или НП (спортивно- оздоровительная группа или начальная подготовка) пройдите осмотр сейчас, избавьте себя от изматывающего ожидания записи!
❗Для прохождения осмотра потребуется:
✳️Свидетельство о рождении (с 14 лет паспорт);
✳️Паспорт законного представителя (для пациентов до 15 лет);
✳️Справка о группе здоровья (вы можете оформить ее в поликлинике по месту жительства).
✳️Предварительная запись производится по телефону 281-97-98.
Стоимость услуг:
*Для этапов спортивной подготовки СОГ (спортивно-оздоровительные группы), НП (группы начальной подготовки ), и иные спортивные секции, спорт клубы и тд I-II гр.зд. - 1200 руб.
* Для этапов спортивной подготовки СОГ (спортивно-оздоровительные группы), НП (группы начальной подготовки ), и иные спортивные секции, спорт клубы и тд III-IV гр.зд. - 2780 руб.

Продолжаем разговор о физической активности.🤸
Сегодня мы подготовили для вас карточки о том, как физическая активность влияет на наше тело.💪
Читайте, сохраняйте, делитесь с друзьями, а если еще не подписаны на наше сообщество, подписывайтесь. С нас еще больше информации о спорте, медицине и спортивной медицине💯

Как выбирать спортивную секцию для ребенка?🤔 С умом!
🌞Лето – прекрасное время начать поиск подходящих спортивных секций для ваших детей. Самый часто задаваемый вопрос от родителей будущих спортсменов – «Какой вид спорта выбрать?!». Есть несколько ключевых моментов, о которых вы, как родитель, должны знать и на которые вам необходимо обратить внимание при выборе вида спорта для своего ребенка.
✅Это, несомненно, и желание ребенка, и его природные данные, его возраст и пол, близость секции к дому, и даже темперамент вашего чада стоит учитывать при выборе спортивной секции.
✅Но мы бы хотели поговорить с вами об одном из самых важных критериев - на наш взгляд, это здоровье юного спортсмена.
Врачи рекомендуют проводить медицинское обследование ребенка еще до того момента, когда вы окончательно определитесь с выбором вида спорта. Для чего?
Любое занятие спортом – это определённая физическая нагрузка. Именно поэтому, прежде чем выбирать вид спорта, желательно пройти с ребенком медицинское обследование и узнать какую нагрузку сумеет выдерживать его организм. Если у ребёнка есть заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом по спортивной медицине: он не только расскажет, каких видов спорта стоит избегать, но и укажет, какие виды спорта в вашем конкретном случае подойдут ребенку.
📌Помните, что от наличия или отсутствия заболеваний напрямую зависит выбор вида спорта, который подходит ребенку. Нарушения здоровья могут помешать в достижении высоких результатов или вообще стать противопоказанием для занятий некоторыми спортивными дисциплинами.
Виды спорта разнообразны и подобрать спортивное направление можно практически для любой группы здоровья, главное - отнестись к подбору ответственно и с умом.
Если у вас возникают вопросы, связанные со здоровьем и спортом, вы всегда можете задать их специалистам Врачебно-физкультурного диспансера.
✳️Не забывайте подписываться на нашу группу. У нас еще много интересного о спорте, здоровье и о здоровом спорте.