📆Понедельник — лучшее время для начала новой жизни. Во всяком случае, так нам кажется. Мы обещаем себе завести полезные привычки, а вредные — бросить. То же самое касается и любимого дела: «В понедельник закрою убыточный бизнес», «В новом году, наконец, займусь новым проектом». Правда ли, что если поставить цель к новой дате, больше шансов её достигнуть?🤔 Учёные считают, что да.
Так же, как физические ориентиры, например стены или мебель, помогают формировать наше представление о пространстве, временные ориентиры, такие как дни рождения или значимые даты, структурируют наше восприятие времени. Поэтому людям проще организовать свою жизнь или разбить её на части, разделённые этими маркерами.
В 2015 году учёные провели исследование, результаты которого показали, что у людей больше шансов достичь цели, если они установят временной ориентир — «с понедельника», «с Нового года», «к лету». Это связывают с тем, что благодаря временным рамкам появляется больше мотивации.💪
Начните уже сегодня, в первый день нового года – понедельник.😉
Источник: https://vk.com/wall-208954856_479
Пост
№20430, опубликован
1 янв 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно
