Публикации

Чек-лист проверки женского здоровья 🌸

Профилактика всегда лучше лечения. Ежегодное гинекологическое и маммологическое обследование способны спасти тысячи жизней, ведь рак груди и рак шейки матки — одни из самых распространенных видов онкологии у женского населения мира.

Мы рекомендуем всем женщинам, начиная с 18 лет обязательно раз в полгода проходить осмотр у гинеколога, раз в год посещать маммолога и проводить чек-ап женского здоровья 🙏🏻

Ведь многие болезни протекают бессимпто́мно и лишь на поздних стадиях заболевания дают о себе знать.

Каких врачей следует проходить каждой женщине ежегодно?

• Терапевт для оценки общего состояния организма
• Гинеколог для оценки женского полового здоровья
• Маммолог для обследования молочных желез
• Стоматолог для проверки состояния зубов
• Невролог для оценки состояния нервной системы

После 35 лет следует посещать:

• Кардиолога для оценки состояния сердца и сосудов
• Эндокринолога для проверки гормонального статуса
• Офтальмолога для проверки зрения
• Гастроэнтеролога для оценки состояния желудочно-кишечного тракта

Какие анализы необходимо сдать женщине ?

Основные анализы и процедуры для женщин любого возраста — это:

— Общий и развернутый биохимический анализы крови (1 раз в год)
— Общий анализ мочи (1 раз в год)
— Гинекологический мазок (1 раз в полгода)
— Цитология шейки матки (1 раз в год)
— Анализы на уровень витамина D и ферритина (1 раз в год)
— УЗИ молочных желез (1 раз в год)
— УЗИ щитовидной железы (1 раз в год)
— УЗИ органов малого таза (1 раз в год)
— Кардиограмма (1 раз в год)
— Флюорография (1 раз в 2–3 года)

При необходимости врачи могут назначить другие анализы и процедуры, например:

— Анализ на гормоны щитовидной железы
— Гастроскопию
— УЗИ органов брюшной полости

Анализы позволяют вовремя выявить нарушения в показателях крови — гормональные нарушения, дефициты макро-и микроэлементов; а УЗИ — это способ на первых стадиях выявить нарушения в функционировании того или иного органа. Так, например, на УЗИ молочных желез или органов малого таза могут быть обнаружены кисты, а кардиограмма покажет начинающиеся изменения в работе сердца.

Берегите свое здоровье! 🙏🏻

Возрастные изменения кожи🥀

Старение кожи — процесс, при котором прогрессирует уменьшение максимальных функциональных и резервных возможностей всех органов человека, включая кожу.

Преждевременное старение начинается в молодости как результат воздействия на организм факторов внешней и внутренней среды (стрессов, травм, болезней, условий работы и жизни) 😔

Первые признаки старения кожи

1. Атрофия кожи — потеря эластичности, упругости, шелушение, первые морщинки.
2. Постоянная сухость кожи.
3. Морщины — складки и борозды.
4. Пигментация неправильной формы.
5. Комедоны;
6. Гиперплазия сальных желез.

В последнее время тема профилактики старения кожи приобрела большую популярность. Внешность значительно влияет на уровень социализации человека и его удовлетворенность жизнью.

В качестве профилактики замедления старения кожи можно назвать сочетание устойчивого психологического и физиологического баланса, активного и подвижного образа жизни, сбалансированного рациона с пониженным содержанием калорий, защиты от влияния неблагоприятных экологических факторов и своевременного использования эффективных косметологических средств.

Методы лечения/профилактики старения кожи:

1) Неинвазивные методы

— Косметические средства 🧴- уход, который ! обязательно подберет косметолог исходя из вашего типа кожи.

2) Аппаратные методы

— Лазерное воздействие
— Фототерапия

3) Инъекционные методы

— Мезотерапия
— Биоревитализация
— Ботулинотерпия
— Контурная пластика

Все перечисленные методы вы можете сделать в нашей клинике.

Записаться на прием к косметологу у администраторов по номеру 270-00-00

Токсикоз беременных 🤰🏻

это нарушение обмена веществ в первой половине беременности

Факторы риска
🔹многоплодная беременность;
🔹ожирение и дефицит массы тела;
🔹психологические нарушения, например депрессивные состояния;
🔹расстройства пищевого поведения — булимия и анорексия;
🔹заболевания щитовидной железы;
🔹хронические заболевания ЖКТ;
🔹бронхиальная астма;
🔹сахарный диабет;
🔹мигрень.

Токсикоз не усугубляется от приёма витаминов, препаратов железа и гормонов.

Спровоцировать тошноту или лёгкую рвоту может любой запах, а иногда и вид продукта.

Если состояние не влияет на общее самочувствие и работоспособность, анализы в норме и нет потери веса, то токсикоз — естественный процесс, лечить его не нужно. Если присутствует всё перечисленное, то беременной потребуется медицинская помощь и, возможно, придётся лечь в больницу.

Лёгкие проявления токсикоза — это нормальное физиологическое состояние.

Они пройдут, когда сформируется плацента: к 12–13 неделям беременности, реже к 16 неделям. Медицинское вмешательство при этом не требуется. Осложнения развиваются только при тяжёлом течении токсикоза.

Самое частое осложнение рвоты беременных — нарушение водно-электролитного баланса. В дальнейшем оно может привести к опасному для жизни женщины состоянию — полиорганной недостаточности, то есть ухудшению функций нескольких органов.
Такие осложнения возникают в 3–5 % случаев.

Лечение токсикоза беременных

Лечение токсикоза всегда начинают с диеты. Пища должна быть разнообразной и содержать достаточно витаминов. Следует исключить жареное, жирное и острое, избегать чувства голода и пить больше жидкости.

Прежде чем встать с постели, можно съесть банан. Питаться необходимо небольшими порциями каждые 2–3 часа, чтобы желудок никогда не был пустыми. Пища должна быть комнатной температуры. Предпочтительно есть полусидя — это уменьшит заброс пищи из желудка в пищевод. Также следует исключить спешку при её приёме.

Чтобы облегчить состояние, можно 5–6 раз в день пить немного минеральной щелочной воды — она снижает кислотность желудка и тем самым уменьшает изжогу и риск заброса содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

Будьте здоровы 🤍

Опущение матки.

Опущение матки — это патологическое состояние, при котором происходит смещение матки. Возникает патология из-за слабости миофасциального аппарата тазового дна при сочетании с повышенным внутрибрюшным давлением.

Эта патология выявляется приблизительно у половины самостоятельно рожавших пациенток, 10-20% из них показано оперативное лечение.

Симптомы опущения матки.

Пролапс матки — процесс постепенный, прогрессирование заболевания происходит, как правило, в течение нескольких лет.

1️⃣ На первых стадиях появляются:

• чувство дискомфорта внизу живота;
• ощущение инородного тела и «распирания»;
• иррадиация болей в область крестца и поясницы.

Иногда пациентки отмечают появление кровянистых выделений из половых путей вне менструации, нередко после полового акта, который расценивается как болезненный.

➡️ 2️⃣ По мере прогрессирования патологии симптомы усугубляются, дизурические проявления носят более яркий характер. Затруднение оттока мочи становится причиной развития патологий мочеполовой системы (цистоуретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).

➡️ 3️⃣ На более поздних стадиях заболевания основным и ведущим симптомом является «выпячивание» матки наружу, которое первоначально обнаруживают сами пациентки.

Выбухающая часть матки имеет блестящую поверхность, зачастую с изъязвлениями за счет её повреждения при ходьбе, что значительно увеличивает риск присоединения инфекций.

Опущение матки чревато гемодинамическими нарушениями в малом тазу, в связи с этим возникают застойные явления, проявляющиеся отечностью и цианотичностью слизистых оболочек.

Лечение патологии.

Принятие решения о тактике ведения пациентки зависит от ряда причин:

— степень выраженности опущения или выпадения матки;
— заболевания смежных органов (гидроцеле, ректоцеле);
— возраст;
— необходимость сохранения менструальной и репродуктивной функций.

Методы лечения опущения матки бывают как консервативными, так и оперативными, однако предпочтение отдается хирургической коррекции.

🔷 Прогноз. Профилактика опущения матки.

🔹Мероприятия для предупреждения опущения матки заключаются в соблюдении рационального режима: следует избегать тяжелых физических нагрузок, подъемов тяжести свыше 10 кг.

🔹В послеродовом периоде необходимо тщательно соблюдать все рекомендации лечащего врача, в целях предотвращения пролапса матки нужно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы таза.

🔹В случаях, если течение родов было травматичным, необходимо физиотерапевтическое лечение: лазеротерапия, электростимуляция мышц тазового дна.

🔹Не стоит также забывать о соблюдении диеты, улучшающей пищеварение, чтобы избежать запоров.

Берегите свое здоровье!
Записаться на консультацию к гинекологу 📲 270-00-00

Роль витамина С 🍊

Почти 100 лет назад, в 1928 году, венгеро-американский биохимик Альберт Сент-Дьерди подарил миру аскорбиновую кислоту, выделив ее из надпочечников животных и некоторых растений. Спустя 4 года ученые доказали, что дефицит в организме витамина С влечет за собой цингу – болезнь ломкости сосудов, кровоточивости десен и снижения иммунитета.

Витамин С 🍋 нужен человеку для:

🟡 Улучшения иммунной системы;

🟡 Выработки коллагена – белка молодости, составляющего основу соединительной ткани;

🟡 Укрепления костей, зубов, волос, суставов, сосудов;

🟡 Борьбы с вредными микроорганизмами и вирусами;

🟡 Борьбы со свободными радикалами – как мощный антиоксидант, способный нейтрализовать разрушительное действие свободных радикалов и замедлить процессы старения;

🟡 Препятствия быстрого развития атеросклероза и роста холестериновых бляшек в сосудах;

🟡 Уменьшения негативного влияния стрессов и нервного напряжения на здоровье;

🟡 Быстрого восстановления различных тканей при их повреждениях;

🟡 Оказания благоприятного воздействия на кожу и уменьшения воспалений.

Помимо этого, витамин C нужен человеку для выработки некоторых гормонов. Именно с помощью них передаются все наши ощущения и формируется хорошее настроение на целый день. Без него просто невозможно получить гормон радости серотонин и в полной мере наслаждаться жизнью.

🍋 Где содержится витамин С?

Шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, укроп, капуста брюссельская, белокочанная или цветная, картофель, помидоры, яблоки, ананасы, цитрусовые.