Публикации

Упала еда. Работает ли правило 5 секунд?

Сначала зададим себе три вопроса:
Чистый пол? Может, по нему пробежала собака…
Что упало? Например, крекер впитает меньше грязи, чем кусок пиццы.
Куда упало? Лучше уж на ковёр, чем на ламинат.

Но если вы съели и не заразились, это не означает, что в следующий раз ваш организм будет так же устойчив.
Роспотребнадзор предупредил нижегородцев! Чтобы минимизировать риск заражения:

-соблюдайте меры гигиены во время приготовления пищи;
-используйте отдельные разделочные доски и ножи для мяса, рыбы и овощей;
-используйте только чистую посуду;
-мойте руки до и после;
-не пользуйтесь правилом 5 секунд.

Будьте здоровы!

С 2024 года диагностика репродуктивного здоровья входит в программу диспансеризации или профилактических медосмотров, касается она всех граждан в возрасте 18-49 лет.

Девушек в возрасте от 18 до 29 лет теперь ждёт ПЦР-тест на возбудителей гонореи, трихомониза, хламидиоза, микоплазмоза. Патологии репродуктивной системы часто протекают бессимптомно и без лечения могут вызывать бесплодие. На втором этапе диспансеризации женщинам проведут УЗИ органов малого таза и молочных желез, в возрасте от 30 до 49 лет – мазки на инфекционные заболевания.

Мужчин на первом этапе диспансеризации осмотрит уролог, вторым этапом идёт спермограмма - важно оценить способность к зачатию. Раньше бесплатную спермограмму делали только при подготовке к ЭКО.

Также мужчин ждут УЗИ предстательной железы и органов мошонки и немного анализов на инфекции органов ниже пояса.

Для прохождения диспансеризации надо обратиться в поликлинику по месту прикрепления.

😇Прогулки в парке, вдали от шумных магистралей повышают настроение и снижают уровень стресса. Сегодня идеальный день для времяпровождения на свежем воздухе.

Во-первых, сегодня суббота, во-вторых - весенний солнечный день, ну, а, в-третьих, сегодня отмечается день прогулки по парку. В наших карточках рассказываем, чем полезны прогулки на свежем воздухе для вашего здоровья👇

Поэтому, присоединяйтесь и вы к празднованию сегодняшнего здорового и энергичного дня. Выбирайте любимый парк и компанию, набирайтесь сил и энергии!  ❤️

с 1 по 7 апреля в России объявлена неделя продвижения здорового образа жизни 😇
В наших карточках рассказываем об основных правилах соблюдения здорового образа жизни👇

В Нижегородской области действует подпрограмма «Улучшение жилищных условий специалистов»: дают 1 млн рублей

Она распространяется на сотрудников госучреждений сферы здравоохранения и направлена на улучшение качества и условий их жизни.

Об условиях предоставления социальной выплаты и вариантах ее использования – читайте в карточках.