Публикации

⚡️Персонал Диагностического центра вакцинируется от сезонных респираторных инфекций.

Медики всегда в зоне особого риска, поэтому вакцинопрофилактика здесь играет решающую роль.

И напоминаем, что вакцинация показана:
📌детям, начиная с 6 месяцев
📌 лицам старше 60 лет,
📌пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, бронхолегочной, эндокринной систем, с заболеванием почек, печени, метаболическими нарушениями и др.

Также к группам риска относятся школьники, студенты, работники образовательных, транспортных организаций.

Благодарим прививочную бригаду - коллег из поликлиники №21🫶

С 4 по 10 сентября по инициативе Минздрава России в нашей стране проводится Неделя кожных заболеваний.
Напоминаем признаки опасной родинки👇

Какие продукты могут вызвать изжогу?

Есть несколько групп продуктов, рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

Первая – вызывает изжогу за счет увеличения кислотности. К ней относятся свежевыжатые соки, цитрусовые, кислые овощи и фрукты, а также ягодные морсы.

Вторая – отвечает за активную выработку пищеварительных ферментов. Например, мясные наваристые бульоны, жареные блюда, молочная продукция повышенной жирности, колбасные изделия и, конечно же, фастфуд и острые специи.

Следующая группа раздражает непосредственно слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта – это несозревшие фрукты и ягоды, лук, хрен, чеснок, горчица, различные соусы - особенно кетчуп, сухарики и чипсы и, конечно же, наш «неповторимый» фастфуд.

Четвертая – отвечает за расслабление пищеводного сфинктера, это мята, сладости, особенно шоколад, кофе, крепкий чай и алкоголь. Употребление горячей пищи также может способствовать изжоге из-за расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

И последняя группа – та, которая вызывает изжогу и отрыжку за счет усиленного газообразования. Сюда входит тот же фастфуд, жаренный картофель. Все продукты из группы бобовых, свежая выпечка, сдоба, богатые простыми углеводами блюда и особенно белокочанная капуста.

После каких продуктов обычно у вас появляется изжога?

#Клиническийдиагностическийцентр

Стоит ли пропускать завтраки?

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова никому не советует пропускать завтраки.

Почему?

Завтрак гарантирует нам стабильное сбалансированное состояние в течение всего дня. В первые часы после сна у нас повышен уровень стресса - кортизол. После еды его уровень снижается, и в организме устанавливается баланс.

По утрам особенно эффективно работают органы желудочно-кишечного тракта, наиболее активны ферменты. Когда вы едите в утренние часы, запускается перистальтика ЖКТ – ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение отходов организма, стимулируется опорожнение кишечника, а также снижается риск застоя желчи в желчном пузыре.

Завтракать можно не торопиться только в том случае, если ритм жизни человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день. Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда.

В других случая – завтрак необходим!

#Клиническийдиагностическийцентр

Почти археологические раскопки. Говорят, в этих помещениях древние хранили и проявляли рентгеновские пленки. Это было ещё до цифровой эпохи🤓

Местами на стенах сохранилась уникальная кафельная плитка, датируемая 1989-м годом 😄

Шутки – шутками, но переход на «цифру» в буквальном смысле меняет нашу жизнь. На месте бывшей проявочной, складских и подсобных помещений оборудуем два кабинета онколога-маммолога и манипуляционную.

Удобнее будет и пациентам, и нашему персоналу.

Приятный «бонус» – новые кабинеты находятся прямо напротив цифрового маммографа, а, значит, просмотреть изображения маммологи смогут вместе с рентгенологами.