Публикации

Нижегородские врачи и медсестры получат медали «За медицинскую помощь в зоне СВО»

Они оказывали медицинскую помощь в зоне СВО и новых регионах. 7 из 10 награждаемых – женщины. Награды получат медики из центральных районных больниц, детской больницы Дзержинска, одной из инфекционных больниц и ОКБ им. Семашко.

Медаль учреждена Профсоюзом работников здравоохранения России. Вручается за оказание медицинской помощи военнослужащим и мирным жителям в зоне СВО и на новых территориях РФ. Также медаль вручают немедицинским работникам, которые активно помогали лечебным учреждениям, раненым, членам семей погибших.

#ГБУЗНОГородскаяклиническаябольница38

20 октября 1997 года ВОЗ был утверждён Всемирный день профилактики остеопороза. Основными целями этого дня являются распространение знаний об остеопорозе, как серьёзном недуге, который может стать причиной инвалидности и летального исхода из-за специфичности травматизма и привлечение к нему внимания, как проблеме для осознанного выбора здорового образа жизни.
Основным симптомом остеопороза являются боли в костях рук и ног, боли по ходу позвоночника, которые в начальной стадии болезни носят периодический характер, а по мере прогрессирования её приобретают постоянный характер. Характерны частые переломы костей и компрессионные переломы позвонков, которые могут возникать спонтанно от самых незначительных травм и даже от поднятия тяжестей. Самый тяжёлый перелом, связанный с остеопорозом, - перелом шейки бедра
Профилактика:

-повышение информированности населения о факторах риска заболевания и возможностях их снижения;
-прививание правильного рациона питания;
-уменьшение травматизма и переломов костей;
-достаточная физическая активность;
-укрепление прочности скелета благодаря популяризации здорового образа жизни и отказа от вредных привычек.
Помните, что полностью вылечить остеопороз нельзя, поэтому так важно соблюдать все рекомендации врачей и, что не мало важно, уделять внимание профилактическим мероприятиям.

Ежегодный конкурс "Серафимовский врач-2023" проводится по благословению митрополита Нижегородского и Арзамасского Георгия и по решению попечительского совета по возрождению Саровской и Дивеевской обители.
Данный проект направлен на формирование широкой общественной поддержки врачей, медицинских сестер и других специалистов сферы здравоохранения, выявление признанных и авторитетных лидеров уважаемых как в профессиональном сообществе, так и среди пациентов.
Решением экспертного совета старшая медицинская сестра физиотерапевтического отделения ГБУЗ НО "ГКБ №38" Кечкова Елена Александровна признана победителем с присуждением звания Лауреат конкурса "Серафимовский врач -2023".
Елена Александровна с детства мечтала работать в медицине. В 1982 году она закончила Арзамасское медучилище и сразу после получения диплома начала свою трудовую деятельность в физиотерапевтическом кабинете Больницы 38 , где и работает по настоящее время уже более 40 лет.
По мнению Елены Александровны самыми важными качествами медицинских работников являются доброта, милосердие, любовь к людям, умение сопереживать, сочувствовать, не скупиться на добрые слова, улыбку от сердца, добросовестное выполнение своих обязанностей, умение слушать пациентов. Она считает,что никакие нанотехнологии не заменят врача и медицинскую сестру, которые побеждают болезнь сильнейшим средством -"сердечное отношение", которое рождает доверие больного. А доверие - это драгоценное лекарство, которым нередко гораздо больше можно помочь,чем лекарственными препаратами.
Этого сердечного отношения, умения слушать и любви к пациентам у Елены Александровны хватает на каждого пациента.
Опыт проведения данного конкурса свидетельствует, что в здравоохранении работают неравнодушные к чужой боли и страданиям люди, обладающие не только высоким профессионализмом но и духовно - нравственными качествами, в основе которых лежат православные традиции.

Белки (или протеины) — это крупные сложные молекулы, которые содержатся практически во всех тканях нашего тела (большая часть — в мышцах).
Белки входят в состав ферментов, которые запускают разнообразные химические реакции, и гемоглобина, который переносит кислород в крови, они необходимы для работы иммунной системы, передачи сигналов между тканями и органами, формирования мышечной массы.
Белки состоят из аминокислот. Наш организм производит аминокислоты двумя способами: либо синтезирует «с нуля», либо модифицирует другие.
Но восемь из 20 аминокислот называются незаменимыми, потому что не могут вырабатываться организмом и должны поступать с пищей. Незаменимые аминокислоты: изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.
Еще две аминокислоты — аргинин и гистидин — называются частично-заменимыми. Они производятся организмом, но в очень малом количестве, поэтому все равно должны поступать извне.
Поэтому содержащие белок продукты необходимо есть каждый день!
В каких продуктах содержатся белки
Основной источник белков — животная пища. К продуктам, наиболее богатым белком, относятся:

ПродуктСодержание белка (на 100 гр продукта)
Мясо (куриная грудка, свинина, баранина, говядина)32-29
Рыба (тунец, лосось, треска, макрель)25-20
Морепродукты (краб, устрицы, креветки)18-15
Яйца14
Немного меньше белка содержится в молочных продуктах (молоке, сырах, йогуртах, твороге — в среднем от 3,5 до 9,5 грамм на 100 грамм. Единственное исключение — сыр чеддер).

ПродуктСодержание белка (на 100 гр продукта)
Сыр чеддер25-28
Творог9
Йогурт4-6
Молоко3,5
Есть белки и в растительной пище, но в значительно меньших количествах (единственный продукт, который может «потягаться» с животной пищей, — миндаль, 100 грамм которого содержат 21 грамм белка).
Сколько белка нужно ?
Всемирная организация здравоохранения устанавливает безопасный уровень потребления белка в размере 0,83 грамма в день на килограмм массы тела, что, согласно прогнозам, удовлетворит потребности в белке для 97,5% здорового взрослого населения по всему миру.

Кушайте правильно и будьте здоровы!

Что провоцирует кислый привкус во рту?

Причины могут быть разного характера. Рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

Например, это могут быть заболевания по стоматологическому профилю, лор-патологии, и, конечно же, проблемы с желудком.

Такой привкус может сигнализировать о рефлюксной болезни, которая характеризуется регулярно повторяющимся забросом в пищевод содержимого желудка, обострении язвенной болезни и гастродуоденитах.