Публикации

Рождественские мероприятия пройдут в Дзержинске с 14 по 20 января

В предстоящие выходные и на следующей неделе в Дзержинске пройдут ежегодные рождественские мероприятия. Откроет их интерактивная концертно-развлекательная программа «Рождественские святки» перед Дворцом культуры химиков в ближайшее воскресенье, 14 января, с 11:00 до 13:00. Гостей ждут выступления творческих коллективов ДКХ, хороводы, народные игры и забавы.

Во вторник, 16 января, на концерт «Рождественские музыкальные открытки» дзержинцев приглашают учащиеся и преподаватели Детской музыкальной школы № 2 имени А.П. Бородина. На следующий день, 17 января, в Центральной детской музыкальной школе им. А.Н. Скрябина состоится XXVI городской Рождественский хоровой фестиваль. В течение двух часов будут звучать известные песни русских и зарубежных композиторов, народные песни, а завершит фестиваль выступление сводного хора учащихся детских музыкальных школ и школ искусств города Дзержинска. Начало в 16:00.

18 января с 9:00 в Детской музыкальной школе № 3 им. Н.К. Гусельникова нас ждет Межрегиональный святочный певческий фестиваль-конкурс «Музыкальные собрания», который в этом году пройдет в пятнадцатый раз. В перерывах между выступлениями участников по номинациям гости смогут посетить открытие новогодней выставки «Зимние забавы» в школьном мемориальном музее им. Н.К. Гусельникова, услышать святочные песнопения фольклорного ансамбля «Купава» и посмотреть мини-спектакль музыкального театра «Купавинка».

В этот же день, 18 января, в 18:00 в Детской школе искусств № 5 состоится X городской концерт «Традиции и современность. Связь времён» с участием семей преподавателей и обучающихся.

Завершится цикл рождественских событий 20 января VI Межрегиональным Епархиальным турниром по дзюдо среди юношей и девушек «Рождественская звезда». Он состоится при поддержке Воскресенского благочиния и Федерации дзюдо города Дзержинска и объединит более десяти команд из Приволжского и Центрального федеральных округов. Начало соревнований в 10:00, вход свободный.

Обратите внимание, что уличная развлекательная программа «Рождественские святки» перед Дворцом культуры химиков 14 января может быть скорректирована или отменена в связи с погодными и температурными условиями. Следите за новостями в группе ДКХ https://clck.ru/3653FE.

#ДзержинскНО #городвозможностей #АдминистрацияДзержинска #НашдомДзержинск #НовыйДзержинск_2024

Дети проводят много часов за уроками в школе и дома. А ещё часто носят тяжёлые ранцы и мало внимания уделяют физической активности. Всё это вредит осанке и может привести к сколиозу — искривлению позвоночника.

Вовремя выявить заболевание помогают профилактические осмотры — их проводят бесплатно в поликлиниках по нацпроекту «Здравоохранение».

#Объясняем.рф

🐱Домашние животные – это не просто питомцы, они становятся частью нашей семьи. Они дарят нам любовь, верность и неизменную поддержку в трудные моменты. Для безопасности ваших животных и семьи рекомендуем:

✔️ Соблюдать гигиену при общении с животными. Регулярное мытье рук после контакта с животными поможет предотвратить передачу инфекций и болезней.

✔️ Регулярно посещать с питомцем ветеринара для осмотра и профилактической вакцинации и обследования животного.

✔️ Регулярный уход и поддержание животного в чистоте помогут предотвратить различные инфекции и проблемы со здоровьем.

✔️ Держать свое жилище и место обитания питомца в чистоте.

✔️ Обеспечивать домашних животных безопасными игрушками и предметами, которые помогут предотвратить травмы и несчастные случаи.

Домашние животные приносят радость, счастье и положительно влияют на физическое и эмоциональное здоровье: снижают стресс, помогают бороться с депрессией и успокаивают. Позаботьтесь о своих питомцах и создайте безопасную и здоровую среду для всех членов семьи.

Сливки – популярный молочный продукт. Многие любят добавлять их в кофе – они придают напитку более нежный вкус. Также сливки широко применяются в кулинарии. Это довольно калорийный продукт, поэтому лучше выбирать сливки с невысокой жирностью – 10%. В этом случае их можно употреблять в небольшом количестве даже тем, кто сидит на диете.

Содержит:
🥛Аминокислоту лецитин, участвующую в процессе обмена веществ и в перемещении жиров. Способствует нормальной работе мозга и нервной системы;
🥛Витамин А, благотворно влияющий на зрение;
🥛Витамин В12, необходимый для здоровья нервной системы и кроветворения;
🥛Важные минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор и другие.

Напоминаем, что сливки полезны при заболеваниях ЖКТ (гастрите и язве): они обволакивают слизистую пищеварительного тракта, защищая ее от неблагоприятных воздействий, замедляют всасывание токсинов и выводят их из организма.

Погружаемся в прорубь: рекомендации нижегородского Минздрава

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике регионального Минздрава, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, что при подготовке к крещенским купаниям нужно узнать о противопоказаниях.

✅ Погружение в прорубь опасно для:
-страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом;
-беременных;
-людей с заболеваниями центральной нервной системы и мочеполовой системы;
-людей с воспалительными процессами носоглотки и придаточных полостей носа;
-детей и пожилых.

✅ Важно заранее готовиться – принимать контрастный душ. «Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма».

✅ Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах, где дежурит бригада МЧС.

Для нижегородцев на Крещение оборудовано более 70 купелей: https://52.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5191502