Публикации

2 мая 2023 — Всемирный день борьбы с астмой

Всемирный день борьбы с астмой проводится каждый год в первый вторник мая. Впервые он был проведен в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.
Цели проведения Всемирного дня борьбы с астмой — повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.
Что такое бронхиальная астма
Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей.
У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю, а у некоторых людей состояние может ухудшаться во время физической активности или ночью.
Основные факты о бронхиальной астме
•По оценкам ВОЗ, 235 миллионов человек страдают от бронхиальной астмы.
•Бронхиальная астма является самым распространенным хроническим заболеванием среди детей.
•Бронхиальная астма является проблемой общественного здравоохранения не только для стран с высоким уровнем дохода; ею болеют во всех странах, независимо от уровня их развития.
•Более 80% случаев смерти от астмы происходит в странах с низким и средне-низким уровнем дохода.
•Недостаточный уровень диагностирования и лечения астмы создает значительное бремя для отдельных лиц и семей и, возможно, ограничивает деятельность людей на протяжении всей их жизни.
Несмотря на то, что основополагающие причины астмы полностью еще не выяснены, известно, что самыми значительными факторами риска развития астмы являются вдыхаемые провоцирующие вещества, в том числе:
•аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, ковры и мягкая мебель, загрязнение воздуха и перхоть домашних животных);
•аллергены вне помещений (такие как цветочная пыльца и плесень);
•табачный дым;
•химические раздражающие вещества на рабочих местах.
Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, и физические упражнения. У некоторых людей астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства, например, такие как аспирин и другие нестероидные противовоспалительные лекарства, а также бета-блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени). Урбанизацию также связывают с растущей распространенностью астмы, однако точный характер этой связи неизвестен.
Приступ астмы
Во время приступа бронхиальной астмы эпителиальная выстилка бронхиол разбухает, что приводит к сужению дыхательных путей и сокращению воздушного потока, поступающего в легкие и выходящего из них. Повторяющиеся симптомы астмы часто приводят к бессоннице, дневной усталости, пониженным уровням активности, а также пропускам школьных занятий и невыходам на работу. Коэффициент смертности при астме относительно низкий по сравнению с другими хроническими болезнями.

Профилактика бронхиальной астмы:
•устраните контакт с возможными аллергенами;
•откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);
•содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;
•исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;
•используйте гипоаллергенные: косметику, стиральные порошки и дезинфектанты;
•не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
•используйте антиаллергенные подушки и одеяла;
•ограничьте общение с домашними животными, рыбками;
•закаляйтесь;
•своевременно лечите респираторные заболевания;
•старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
•уменьшите количество комнатных растений;
•замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися;
•уберите все книги в застекленные полки;
•вакцинируйтесь (против гриппа, пневмококка).

Артериальная гипертензия (гипертония, АГ) - состояние, при котором артериальное давление равно или превышает 140 мм рт.ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).

Артериальной гипертензией страдает 30-45% взрослого населения. До 50-летнего возраста заболевание чаще наблюдается у мужчин, после 50 лет – у женщин.

Существуют несколько основных причин возникновения артериальной гипертензии

Генетическая предрасположенность;
В развитии заболевания имеют значение как внутренние (гормональная, нервная системы), так и внешние факторы (чрезмерное потребление поваренной соли, алкоголя, курение, ожирение );
Нарушения жирового обмена;
Сахарный диабет;
Заболевания почек;
Стресс;
Малоподвижность;
Курение.
Всемирной организацией здравоохранения приняты следующие уровни артериального давления:

Категории артериального давления
Систолическое (верхнее) Диастолическое (нижнее)
Оптимальное< 120и< 80
Нормальное120 – 129и/или80 – 84
Высокое нормально130 – 139и/или85 – 89
АГ 1-й степени140 – 159и/или90 – 99
АГ 2-й степени160 – 179и/или100 – 109
АГ 3-й степени≥ 180и/или≥ 110
Изолированная систолическая АГ (ИСАГ)≥ 140и< 90
Идеальным вариантом измерения уровня АД считается механический тонометр и фонендоскоп. Такой способ максимально точен. Но для самоконтроля на дому можно использовать автоматический или полуавтоматический тонометр.

Измерение необходимо проводить после пятиминутного отдыха.
За 30 минут до этого не рекомендуют прием пищи, употребление кофе, алкоголя, физическую нагрузку, курение.
Ноги при измерении не должны быть скрещены, ступни должны находиться на полу, спина – опираться на спинку стула.
Для руки необходим упор, мочевой пузырь до измерения нужно опорожнить.
Несоблюдение этих условий может привести к увеличению артериального давления.

Плечо не должно сдавливаться одеждой (недопустимо измерение через одежду). Артериальное давление измеряют не менее двух раз на одной и той же руке. При обнаружении разницы уровня АД на одной руке 5 и более мм рт.ст. проводят дополнительное, третье, измерение. В итоге записывают среднее значение. Во время первого измерения давление измеряют на обеих руках, в последующем – на той руке, где оно было выше. Разница артериального давления на левой и правой руке не должна превышать 10 мм рт. ст. Более значительные различия должны настораживать в отношении заболевания сосудов верхних конечностей.

Основной симптом – головная боль, часто при пробуждении и, как правило, в затылочной области.

Также больные могут жаловаться на головокружение, нарушение зрения, появление “мушек” перед глазами, шум в ушах, сердцебиение, боли в области сердца, одышку.

Встречается поражение артерий. Тогда в список жалоб добавляются холодные конечности, перемежающаяся хромота.

Артериальное давление превышает 140 мм рт. ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).

Часто артериальная гипертензия не имеет каких-либо проявлений.

Опасное осложнение артериальной гипертензии - гипертонический криз, острое состояние, которое характеризуется внезапным выраженным подъемом давления. Чаще всего гипертонический криз возникает при достижении систолического давления 180 мм рт. ст. и выше или диастолического 120 мм рт. ст. и выше. Такое состояние сопровождается резко выраженной симптоматикой, в плоть до неврологической и часто требует вызова скорой помощи.

Пневмония

Пневмония — заболевание, вызываемое, как правило, бактериальной или вирусной инфекцией. Его опасность в том, что в некоторых формах может протекать бессимптомно или с размытой симптоматикой. Острая форма обычно проходит в течение 2-3 недель при грамотном лечении. Хроническая может беспокоить несколько месяцев и даже лет.

Симптомы пневмонии

Заболевание сопровождается следующими признаками:

сухой кашель, усиливающийся при отсутствии грамотного лечения;
повышение температуры тела;
головные боли и боль в мышцах;
быстрая утомляемость, общая слабость;
боли в грудной клетке при кашле;
тяжёлое дыхание и признаки нехватки кислорода — губы, ногти приобретают синеватый оттенок.

На поздних стадиях пневмонии может присутствовать кровь в отхаркиваемой при кашле мокроте, тошнота и рвота, ощущение удушья.

Лечение пневмонии

Лечение острой пневмонии основывается на антибактериальной терапии. Также пациентам назначаются антибиотики, в том числе при вирусной природе заболевания — для предупреждения вторичной инфекции. Кроме того, антибиотики широкого спектра действия помогают снизить риск осложнений.

Лечение воспаления лёгких при своевременном обращении к врачу продолжается в течение 1-2 недель, в зависимости от возбудителя заболевания.

Поздравляю со знаменательным великим праздником всего нашего народа — Днем Победы! Огромная благодарность, честь и слава всем, кто героически боролся за свободу нашей Родины, преодолел все тяготы и ужасы войны, тем, кто приближал победу, как только мог — и на фронте, и в тылу. Пусть надолго останется светлая память в наших душах и сердцах о героях, отдавших свою жизнь за наше счастливое будущее и благополучие, за чистое, мирное небо над нашими головами. Желаю, чтобы все ужасные эпизоды войны остались лишь в памяти и исторических художественных фильмах, как легендарный подвиг великого нашего народа. Пусть на нашей земле никогда больше не будет войны! Пусть в голубом небе над нашей Родиной никогда не рвутся снаряды, пусть не будут плакать дети, вдовы и матери! Желаю всем отменного здоровья и бесконечного счастья, любви, добра, достойного благополучия и мира!

9 мая 1945г. утром вышел приказ Верховного Главнокомандующего (И. В. Сталина) за номером 369

ПРИКАЗ
Верховного Главнокомандующего
По войскам Красной Армии
и Военно-Морскому Флоту

8 мая 1945 года в Берлине представителями германского верховного командования подписан акт о безоговорочной капитуляции германских вооружённых сил.

Великая Отечественная война, которую вёл советский народ против немецко-фашистских захватчиков, победоносно завершена, Германия полностью разгромлена.

Товарищи красноармейцы, краснофлотцы, сержанты, старшины, офицеры армии и флота, генералы, адмиралы и маршалы, поздравляю вас с победоносным завершением Великой Отечественной войны.

В ознаменование полной победы над Германией сегодня, 9 мая, в День Победы, в 22 часа столица нашей Родины Москва от имени Родины салютует доблестным войскам Красной Армии, кораблям и частям Военно-Морского Флота, одержавшим эту блестящую победу, тридцатью артиллерийскими залпами из тысячи орудий.

Вечная слава героям, павшим в боях за свободу и независимость нашей Родины! Да здравствуют победоносные Красная Армия и Военно-Морской Флот!

Верховный Главнокомандующий Маршал Советского Союза И. Сталин

9 мая 1945 года

Основная цель — привлечь внимание к профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний кожи и добиться снижения уровня смертности от меланомы.

Каждый год в мире диагностируется свыше 232 тысяч новых случаев заболевания меланомой. В России за год выявляют более 10 000 больных меланомой кожи.

Меланома - это агрессивный вид рака кожи, как правило, она берет начало из клеток кожи, вырабатывающих пигмент, окрашивающий загоревшую кожу, веснушки и родимые пятна. Эти клетки называют меланоцитами, откуда и происходит название заболевания.

Как отличить меланому от обычной родинки?

Обычно меланома представляет собой безболезненное плоское образование на коже (плоская меланома) или узелок (узловая меланома). Цвет меланомы может быть различным: черно-синим, коричневым или розовым, иногда несколько оттенков.

Признаки перерождения родинок:

резкое изменение пигментации - до черного цвета или, напротив, уменьшение интенсивности окраски;

асимметрия (одна половина родинки не соответствует другой);

неровные, зазубренные границы;

появление воспалительной ареолы вокруг невуса (красноватый венчик);

увеличение в размерах и уплотнение;

шелушение, появление трещин, изъязвлений, кровоточивости.

Рекомендации по профилактике меланомы:

всегда перед выходом на солнце наносите солнцезащитное средство;

не травмируйте родинки и папилломы, самостоятельно не избавляйтесь от папиллом;

избегайте пребывания на солнце в часы его наибольшей активности - с 10:00 до 16:00 в жаркое солнечное время;

находясь на улице, обязательно надевайте головной убор, солнцезащитные очки, лучше — находитесь в тени;

не злоупотребляйте солярием (всего 20 минут нахождения в солярии эквивалентно 4 часам нахождения на солнце);

проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.

Таким образом, если Вы обнаружили изменения в родинке или появление новой, при изменении структуры пигментного образования — необходимо обратиться к дерматологу-онкологу.
Важно- если есть подозрительная родинка можно скачать приложение ПРОРОДИНКИ и проверить её. Приложение можно скачать на сайте prorodinki.ru или в плэймаркете.