Публикации

Меланома - это вид рака кожи, его вызывают меланоциты - клетки, которые отвечают за синтез пигмента и определяют цвет нашей кожи.

Меланома может быть очень агрессивной и быстро распространяться, но в 90% случаев ее можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу за консультацией.

Основные меры профилактики меланомы - это защита кожи от избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей и солнечных ожогов. Очень важно регулярно осматривать свое тело для выявления необычных изменений.

Как распознать Смертельно опасную родинку!

Существуют некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание при оценке родинки и определении ее потенциальной опасности. Вот несколько критериев, которые помогут вам распознать родинку, которая может быть смертельно опасной:

1. Изменение формы: Если родинка имеет неравные или неправильные контуры, это может быть признаком потенциальной опасности.

2. Изменение цвета: Если родинка имеет неоднородный цвет или меняет свой цвет со временем, это может указывать на проблему.

3. Размер: Родинка, которая увеличивается в размере или имеет диаметр больше 6 мм, может быть более подозрительной.

4. Изменение текстуры: Если родинка становится шероховатой, выпуклой или имеет язычковатую структуру, это может быть признаком проблемы.

5. Кровотечение или зуд: Если родинка постоянно кровоточит, зудит или вызывает болезненные ощущения, это может быть предупреждением.

Важно отметить, что эти критерии могут помочь вам определить потенциальные проблемы, но только врач может дать окончательное заключение о смертельной опасности родинки. Если у вас есть подозрения или обеспокоенность, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу для осмотра и профессиональной консультации.

Какие продукты могут вызвать изжогу?

Есть несколько групп продуктов, рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

Первая – вызывает изжогу за счет увеличения кислотности. К ней относятся свежевыжатые соки, цитрусовые, кислые овощи и фрукты, а также ягодные морсы.

Вторая – отвечает за активную выработку пищеварительных ферментов. Например, мясные наваристые бульоны, жареные блюда, молочная продукция повышенной жирности, колбасные изделия и, конечно же, фастфуд и острые специи.

Следующая группа раздражает непосредственно слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта – это несозревшие фрукты и ягоды, лук, хрен, чеснок, горчица, различные соусы - особенно кетчуп, сухарики и чипсы и, конечно же, наш «неповторимый» фастфуд.

Четвертая – отвечает за расслабление пищеводного сфинктера, это мята, сладости, особенно шоколад, кофе, крепкий чай и алкоголь. Употребление горячей пищи также может способствовать изжоге из-за расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

И последняя группа – та, которая вызывает изжогу и отрыжку за счет усиленного газообразования. Сюда входит тот же фастфуд, жаренный картофель. Все продукты из группы бобовых, свежая выпечка, сдоба, богатые простыми углеводами блюда и особенно белокочанная капуста.

После каких продуктов обычно у вас появляется изжога?

#Городскаябольница24НижнегоНовгорода

Актуальное расписание врачей на неделю.

ВОЗМОЖНЫ изменение расписания.
Для получения более подробной информации звоните по телефону- 214-42-32

Диспансеризация!
В 2023 году выделены две основные цели диспансеризации:

раннее выявление болезней системы кровообращения (в первую очередь ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний), злокачественных новообразований, сахарного диабета, хронических болезней легких. То есть, тех хронических неинфекционных заболеваний, которые чаще всего приводят к инвалидности и преждевременной смертности.
выявление и коррекция основных факторов риска заболеваний: высокого артериального давления, повышенного уровня холестерина и глюкозы в крови, курения и пагубного потребления алкоголя, нерационального питания, низкой физической активности, избыточной массы тела.

Стоит ли пропускать завтраки?

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова никому не советует пропускать завтраки.

Почему?

Завтрак гарантирует нам стабильное сбалансированное состояние в течение всего дня. В первые часы после сна у нас повышен уровень стресса - кортизол. После еды его уровень снижается, и в организме устанавливается баланс.

По утрам особенно эффективно работают органы желудочно-кишечного тракта, наиболее активны ферменты. Когда вы едите в утренние часы, запускается перистальтика ЖКТ – ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение отходов организма, стимулируется опорожнение кишечника, а также снижается риск застоя желчи в желчном пузыре.

Завтракать можно не торопиться только в том случае, если ритм жизни человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день. Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда.

В других случая – завтрак необходим!

#Городскаябольница24НижнегоНовгорода