Публикации

Уже завтра — выходные!
Уже завтра — мастер-класс по гвоздестоянию! 🔥
Потому что выходные в Мирайе — всегда с пользой!

Важный компонент качественной жизни — оздоровление — достигается в процессе такой практики. В работу включены акупунктурные точки, имеющие связь с внутренними органами. Поэтому гвоздестояние улучшает кровообращение. А выделение окситоцина создаёт бодрый настрой и прибавляет энергии.

Приходите опробовать эффект практики 22 апреля в 15:00.
Записаться: https://miraya.ru/events/master-klass-gvozdestoyaniya/

Выпускники курса «Йога ЛАМ II» из группы 220 делятся впечатлениями от обучения ❤

Выбрать курс для себя можно на сайте центра: https://miraya.ru/education/

Прекрасные женщины, приглашаем вас 14 мая на семинар «Йога для женщин и пробуждение чувствительности»!

Речь пойдет о чувствительности во всех её проявлениях — телесные ощущения, вкусы, запахи, звуки.

❤ Чувствовать — значит жить.

В жизни бывают периоды, когда мы схлопываемся и превращаемся в биороботов.
Причиной могут стать травмирующие переживания, стремительный ритм жизни или просто отсутствие контакта с собой.

Мы будем через тело, через работу с интимной зоной и вниманием раскрывать путь к мощному потенциалу женщины.

Темы семинара:
⁃ Принятие и отпускание травматичного опыта;
⁃ Работа с восприятием, будем слушать изменения и отклики в теле и состоянии;
⁃ Работа с вниманием через дыхательные и телесные практики;
⁃ Практика йоги в повседневности, как сбалансировать своё состояние и начинать каждый день с улыбки;
⁃ А также поговорим о замедлении, заземлении: что это, и нужно ли вообще в современном мире.

🙌 Приходите, если чувствуете отклик и потребность в обновлении.
🙌 Время: с 10:30 до 16:00
🙌 Запись: https://miraya.ru/events/seriya-dlya-zhenshchin/

Информируем о графике работы экоцентра на майские праздники 🙌

Флейты прозвучат долгим, глубоким, пространственным повествованием. Зал оживёт и ответит спонтанными строками стиха, ароматом чая, узорами варгана.

Илья Соковнин проведёт вас в музыкальную медитацию, где вы станете дыханием пространства, станцуете в декорациях за закрытыми глазами и найдете новый оттенок своей жизни.

Медитация даст ответы и энергию. Музыка окажет эффект глубинной терапии. Чай утвердит преображение в материальном мире.

Ждём вас 19 мая в 19:00 в Мирайе: https://miraya.ru/events/meditatsiya-ili-sokovnina/