Публикации

Каждое третье воскресенье июня в России отмечается День медработника.

Замечательный повод сказать огромное спасибо всем тем, кто помогает нам оставаться здоровыми и активными.

Профессий в медицине много. Подготовили для вас карточки о самых редких.

Первая помощь и безопасность при эпилепсии

Безопасность в детском лагере: что нужно помнить самому и о чем рассказать ребенку?

Собрали для вас памятку по кишечным инфекциям. В карточках ответы на вопросы, при каких симптомах стоит бить тревогу и элементарные правила гигиены.

Обязательно покажите их своему ребенку и поделитесь с теми, кому в этом году предстоит поездка в оздоровительный лагерь.

#ГБУЗНОНОПНБ1

К сожалению, психологические расстройства до сих пор считаются признаком «слабого духа». Однако не стоит недооценивать серьезность проблем с ментальным здоровьем, поскольку все болезни прямо или косвенно влияют на ваше физическое состояние.
Психотерапевт это такой же врач, как и терапевт.

По статистике, из 100 человек: 7 - болеют депрессией, 3 – биполярным расстройством, 1 – социопат и 1 имеет большие шансы стать шизофреником. Именно по этой причине необходимо знать основу об устройстве психики. Рассмотрим коротко базовые признаки самых популярных психологических расстройств.

1. Депрессия
Депрессия - это не когда вам просто грустно. Депрессия – это болезнь, которую нужно лечить. Да, на каких-то начальных стадиях человек может справиться самостоятельно, однако в более сложных формах при отсутствии необходимой помощи специалистов депрессия может перейти в тяжелую форму.
Признаки депрессии: чувство нерешительности, нарушение концентрации внимания, психомоторная заторможенность или возбуждение, нарушения сна, изменение аппетита и веса.
2 Биполярное расстройство
Это заболевание характеризуется резкими перепадами настроения, которые выходят далеко за рамки нормы и не соответствуют реальным жизненным обстоятельствам. Колебания охватывают состояния от глубоко депрессивного до глубоко маниакального. Если депрессивные периоды распознать можно, то маниакальную стадию уже сложнее, поскольку в эти периоды наблюдается необычайно приподнятое настроение, завышенная самооценка, повышенная работоспособность, сниженная концентрация и потребность во сне и т.п. В эти моменты человек часто не задумывается, что подобные изменения могут вызваны психологическим расстройством. Если вы замечаете у себя подобные смены настроения без каких-либо на это причин, то советуем обратиться к психотерапевту.
3.Панические атаки
Страх – нормальная эмоция человека. Однако если вы испытываете его без объективных на это причин – стоит задуматься. При панических атаках у человека сохраняется стойкое беспокойство, необоснованная боязнь чего-либо, возникают негативные навязчивые мысли, а также ощущение нереальности происходящего. Также у вас может возникнуть отдышка, головокружение, ощущение покалывания или повышенная потливость. Таким образом, если вы наблюдаете регулярно наблюдаете у себя подобные симптомы, то обязательно обратитесь к врачу, пока последствия не стали слишком серьезными.
4. Синдром хронической усталости (СХУ)
СХУ – не банальное нежелание идти на работу. Это болезнь, вызванная генетическими изменениями в организме. Согласно многочисленным исследованиям около 2,6% жителей планеты нередко испытывают настолько сильную усталость, что оказываются не состоянии учиться или работать. Как утверждают ученые, частой причиной СХУ является не сколько стресс и работа, сколько мутация, нарушающая структуру рецептора на поверхности иммунных клеток.

Апатия — это состояние, при котором происходит потеря интереса к вещам или событиям, обычно радующим или увлекающим; наблюдается снижение или отсутствие стремлений к чему-либо; возникает безразличие к происходящим событиям и окружающим людям; эмоциональная подавленность, отсутствие мотивации для достижения целей.

Апатия, как симптом, может входить в структуру абсолютно разных заболеваний, от депрессии и болезни Альцгеймера до начальных стадий инфекционных заболеваний. Апатия очень схожа с депрессией, иногда эти состояния сложно отличить, хотя именно апатия является симптомом депрессии.

Причиной появления апатии не обязательно является психическое расстройство или другое заболевание.
Она может быть вызвана:
1. Сильный стресс - например, потеря близкого, увольнение с работы;
2.Эмоциональное выгорание — хронический стресс, работа с высокой ответственностью, напряженный образ жизни;
3.Соматические болезни — болезни органов, которые опосредованно влияют на мозг; например, атеросклероз сосудов, из-за которых случается инсульт
4.Эндокринные нарушения.
5.Побочные эффекты лекарственных средств: например, препаратов, которые снижают давление, снотворных.

❗Что делать?

1. Устранение заболевания, которое стало первопричиной. Например, в случае с эндокринными нарушениями важно восстановить баланс гормонов.
2. Психотерапия. Если в основе лежат психологические травмы, без нее не обойтись.
3. Назначение определенных медикаментов. Их характер определяет врач после всестороннего обследования.
4. Смена образа жизни. Это отказ от вредных привычек, движение к более здоровому, правильному режиму.
5. Поддерживающие мероприятия вроде физиотерапии, специальной физкультуры и т.д.
Профилактика состояния тоже подразумевает здоровый образ жизни, устранение стрессов, внимательное отношение к собственному здоровью.