Публикации

Программа "Свободные плечи и легкая голова"

🔸Вегетососудистая дистония, шейный остеохондроз, сколиоз, мышечные спазмы, межпозвонковые грыжи и хронический бронхит - распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. Но благодаря нашей программе "Свободные плечи и легкая голова", Вы сможете справиться с ними всего за несколько сеансов.

👨 Лечебная физкультура - это важная составляющая данной программы. Врач разработает для Вас индивидуальный комплекс упражнений, проконтролирует правильность его выполнения. В дальнейшем Вы сможете с легкостью повторять эти упражнения дома самостоятельно.

🧘Преимущества ЛФК:
🔹снижение проявления вегетососудистой дистонии
🔹уменьшение боли при шейном остеохондрозе; сколиозе, межпозвонковых грыжах;
🔹улучшение функциональности легких при хроническом бронхите.

🙇Особое внимание стоит уделить массажу шейно-воротниковой зоны. Данный вид массажа помогает расслабить мыщцы шеи и плечевого пояса, улучшает кровообращение. Кроме того, данный вид массажа может повысить эластичность тканей, улучшить подвижность суставов и снять напряжение в области шеи и головы.

🔬 Данные процедуры в сумме позволяют обеспечить эффективное решение ряда сосудистых и неврологических заболеваний головы и шеи. Если Вы страдаете от данных заболеваний, то приходите на нашу программу "Свободные плечи и легкая голова".

🎁 Хороший подарок родителям на Новый год

🧓 С возрастом наш организм стареет и к 60-70 годам мы уже имеем пару хронических заболеваний. Кроме этого, наш иммунитет снижается, мы находимся в зоне риска и подвергаемся новым заболеваниям, c которыми организм справляется тяжелее, чем раньше. Тут – то и приходит на помощь врач – гериатр.

👤 Гериатр специализируется на лечении пожилых людей. Врач помогает улучшить качество жизни пациентов. Проводит осмотр, где собирает информацию про возраст, общее состояние здоровья, способность к самообслуживанию, качество сна, хронические заболевания. Специалист обращает внимание на психологическое здоровье: как работает память, когнитивные функции, способность обрабатывать информацию, стабильность психики и возрастные изменения, тесты на выявление болезни Альцгеймера и других.
Кроме того, врач анализирует социальные показатели взаимодействие с людьми, характер общения, с кем живет пожилой человек и какие отношения с близкими. Также специалист уточняет условия среды проживания: безопасность, уровень комфорта жилищных условий, есть ли специальные приспособления для пожилого человека, доступность магазинов и медицинской помощи.

🧫 Консультация может длиться около часа и на основе этого приема специалист может назначить: анализ крови, мочи, ЭКГ, УЗИ органов и другие. Это необходимо для полного понимания анамнеза и правильного назначения лечения, профилактики возрастных заболеваний и организации питания. Стоимость консультации нашего гериатра обойдется Вам всего в 1360 рублей.

Также мы хотели бы с Вами поделиться полезными советами:
🏃‍♀Вести активный образ жизни насколько это возможно
🥩 Питание с белковой пищей: мясо, птица, рыба, молочные продукты – все это необходимо для поддержания мышечной массы тела;
👫Сохранение социальных связей для избежания депрессии и чувства ненужностей.

🎄Сделайте полезный подарок на Новый год своим родным!
#нижнийновгород #рждмедицина #гериатр #врач #новыйгод #подарок

Кедровая бочка или инфракрасная сауна, что лучше?

И то и другое дарит положительные эмоции, теплое и приятное расслабление и безусловно благотворно сказывается на организме.

СПА-процедуры, кедровая фитобочка и инфракрасная сауна, объединяет воздействие тепла на организм, но в первом случае это влажное тепло, а во втором - сухое. При различных заболеваниях и в целях общего оздоровления одним может быть полезно воздействие горячего пара, в то время как другим лучше обойтись сухим теплом.

Фитобочка и инфракрасная сауна отлично:
👉Улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, снижает давление;
👉Повышает сопротивляемость инфекциям;
👉Тонизирует и очищает кожу, выводит шлаки и токсины с потом;
👉Благотворно влияет на суставы и мышцы, оздоравливая их;
👉Помогает похудеть и избавиться от целлюлита;
👉Борется с бессонницей и расслабляет;
👉Положительно воздействует на бронхи и лёгкие.

При регулярном посещении спа-процедур, симптомы хронических заболеваний будут проявлятся реже и самочувствие в целом улучшится.

Однозначного ответа на вопрос «что лучше» дать нельзя. Если Вы здоровы и нет причин отказаться от той или иной процедуры, лучше всего попробовать и то, и другое. Прислушайтесь к ощущениям организма, и станет понятно, на какой вид сауны он реагирует лучше.

Процедуры для красоты и здоровья теперь в нашем бассейне: инфракрасная сауна и мини-мауна "кедровая бочка"!
Спешите записаться по телефону: 248 58 84.

#спа #кедроваябочка #красотаиздоровье #рждмедицина #нн #нижнийновгород

💥 Удаление родинок и папиллом: почему это стоит сделать?

❗Сегодня мы с Вами разберем важность удаления родинок и папиллом. С какими можно жить, а от каких надо как можно скорее избавляться.

В каких случаях стоит избавляться от папиллом и родинок:

🔹 Если родинки и папилломы находятся в области шеи, подмышечной впадины, паховой складки и спины, то есть большой риск задеть их. Данные действия вызывают болевые ощущения и опасность для здоровья.

🌟 Чаще всего родинки являются доброкачественными новообразованиями, но не стоит забывать, что они могут перерасти в злокачественные и стать источником риска развития рака кожи. Благодаря регулярной проверке новообразований Вы сможете своевременно предотвратить проблемы.

🔍 Специалисты могут рекомендовать удалять родинки пациентам, которые имеют аллергию на определенные вещества , которые содержатся в этих родинках и папилломах.

✨ Эстетический аспект удаления родинок - многие люди испытывают неудовлетворенность своим внешним видом, и удаление этих образований может помочь им почувствовать себя более комфортно и уверенно.

🔺 Если родинки стали видоизменяться, менять форму на несимметричную, а цвет стал синего или черного цвета, то необходимо обратиться к онкологу.

В каких ситуациях нельзя удалять родинки и папилломы:
➖онкозаболевания;
➖острое инфекционное заболевание;
➖беременность;
➖заболевания сердца и сосудов, заболевания крови;
➖эпилепсия;
➖сахарный диабет.

✔Удаление родинок и папиллом имеет множество преимуществ для людей, включая: улучшение внешнего вида кожи, предотвращение развития заболеваний, помощь в избегании аллергических реакций и улучшение качества жизни. Если вы планируете удалить родинки или папилломы, обращайтесь в нашу клинику, где наши врачи проконсультируют Вас и помогут решить проблему с родинками или папилломами. В нашей клинике новообразования удаляют с помощью жидкого азота, а сама процедура проходит безболезненно.

Комплексная программа "Бодрость"

👨 Программа "Бодрость" - комплексная программа, созданная для пожилых людей для улучшения физического состояния и самочувствия. Данная программа состоит из 2 этапов.

🥼 Первый этап - консультация и осмотр врача по лечебной физкультуре. На таком приеме врач определяет состояние здоровья пациента и выявляет возможные противопоказания к процедурам. Кроме того, специалист составит индивидуальный комплекс для каждого пациента.

🧘Второй этап - групповая лечебная физкультура в зале.
Преимущества лечебной физкультуры:
➕предотвращение возрастных заболеваний (артрит, остеопороз, сердечно - сосудистые заболевания);
➕улучшение координации движения, равновесия;
➕помогает снять стресс, расслабиться и улучшить настроение;
➕поддержка социальных связей с другими людьми.
➕после обучения возможность самостоятельно выполнять упражнения дома.

✔Программа "Бодрость" - эффективный способ улучшить свое здоровье, избежать возрастных болезней и завести новые знакомства.

🤸 Ждем Вас на нашей программе
#здоровье #комплексныепрограммы #физиотерапия #РЖД_Медицина #групповые_занятия