Публикации

‼ Зубочистка это агрессивное приспособление, которое может привести к серьёзным последствиям:

⛔ Пародонтальный карман. Пища застревает, десна болит и восполяется. Зубочистка травмирует десну ещё больше, а это может привести к хроническому воспалению в десне и к образованию пародонтального кармана, полости между десной и зубом. Часто этот процесс сопровождается разрушением костной ткани, зуб теряет опору и начинает расшатываться и со временем может выпасть.

⛔ Абсцесс на десне. Если пародонтальные карманы уже образовались, туда набивается еда и вы пытаетесь их удалить зубочисткой, то будьте готовы, что может случиться пародонтальный абсцесс. К нему приведут кусочки пищи, которые в любом случае останутся в кармане (убрать их зубочисткой до конца невозможно) и начнут загнивать. Это усилит размножение бактерий и спровоцирует нарыв на десне, лечение которого требует операбельное вмешательство врача.

⛔ Стоматит. Зубочистки не стерильны. Даже те, которые упакованы по отдельности в целлофан. А теперь представьте, вы усердно чистите между зубами зубочисткой, раните десну и туда попадает все то, что на ней скопилось. Развивается афтозный стоматит.

☝ Если пища застряла между зубами, можете воспользоваться ирригатором, если его нет под рукой используйте зубную нить, либо многоразовую зубочистку с ёршиком. Она продается в отдельном футляре, ее можно мыть проточной водой, а мягкий ёршик не повредит десну.

☺ А вы знали, что среди факторов, приближающих старение кожи, генетика занимает только 30%
❗ А 70% приходится на влияние образа жизни и окружающей среды, в частности фотостарения!
⠀
✍ Сам термин «фотостарение» вошел в нашу жизнь около 30 лет назад, когда ученые подтвердили, что из-за активного воздействия солнечных лучей на кожу начинают происходить процессы, сходные со старением хронологическим или возрастным.
⠀
Утолщается эпидермис, замедляется клеточное обновление и кожа становится более сухой, шершавой и грубой, на ней появляются красные точки и «звездочки» – это проступают расширенные капилляры, возникают нарушения пигментации и мелкая сеточка морщин. ☝ Из-за изменений в структуре коллагеновых и эластиновых волокон кожа теряет упругость.
⠀
✅ Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи из-за солнца, в первую очередь, важно не забывать о защите. Обычно SPF 8-15, иногда SPF 25 в городских условиях этого достаточно. Практически все дневные и многие тональные кремы последнего поколения имеют солнцезащитный фактор.

☀Также легким SPF обладают некоторые растительные масла, например, кунжутное, авокадо, карите. Причем, не забывайте наносить подобные средства на все открытые участки кожи.

Отличных и солнечных выходных 😊

😉 Зачем ждать понедельника, если можно добавить полезные привычки сразу))

🤔 С какого возраста можно проводить имплантацию зубов?⁣⁣
⁣⁣⠀
☝Имплантацию можно проводить тогда, когда уже полностью сформировался лицевой скелет - в среднем это 18-20 лет. А вот верхний «потолок» возраста не ограничен - все зависит от здоровья пациента😉
⁣⁣⠀
☺В случае удаления зуба в детском или подростковом возрасте мы рекомендуем использовать временное протезирование или специальные конструкции, которые не дадут зубам смещаться.

👌 Наши специалисты проконсультируют вас и предоставят подробный план вашего лечения.
☎ Пишите нам или звоните! Мы будем рады помочь вам!

❗Наше сердце – единственный орган, работу которого мы можем ощутить, лишь приложив руку к груди. Сердечно-сосудистые заболевания, по статистике ВОЗ, являются основной причиной смертности в мире.
🤔 Как помочь своему «мотору» оставаться здоровым?

🍎🥑 Питайтесь правильно. Это – фрукты и овощи, ягоды, злаки и продукты, не требующие длительной варки или запекания, а уж тем паче жарки. Не забываем про рыбу.

⚠ Контролируйте артериальное давление. Важно его регулярно: если у вас нормальное давление, то раз в полгода, а если повышенное – ежедневно.

👌 Поддерживайте здоровый вес. Лишний вес повышает риск заболеваний сердца.

🧘‍♀ Занимайтесь спортом, но в меру. Для здоровья сердца важнее регулярные стабильные нагрузки средней интенсивности, например, ходьба средним или быстрым шагом на 10 000 шагов в день, плавание, занятия теннисом, йога, пилатес.

🙂 Избегайте стресса и вредных привычек. Они увеличивают риск болезней сердца – они повышают артериальное давление.

💉 Проходите профилактические обследования. Регулярное обследование сердечно-сосудистой системы позволяет обнаружить на ранней стадии и предотвратить дальнейшее развитие многих кардиологических заболеваний. С 35 лет следует проходить следует проходить ежегодный скрининг, который включает в себя:
• консультацию врача-кардиолога;
• проведение ЭКГ в покое и после нагрузочного теста;
• эхокардиограмму сердца (УЗИ сердца);
• анализы крови на холестерин, триглицериды, С-реактивный белок.

👍Проконсультироваться с врачом или пройти необходимые обследования можно у нас!