Публикации

✅ 5 советов по уходу за зубами от наших специалистов:

🦷 Каждую процедуру чистки зубов начинайте с зубной нити;

🦷 Тщательно чистить нужно не только зубы, но и язык, десна, внутреннюю часть щёк - на них бактерий намного больше, чем на зубах;

🦷 Чистить зубы нужно утром перед завтраком и вечером перед сном. Вредоносные бактерии размножаются во рту каждые 12 часов;

🦷 Чрезмерное употребление крепкого чая, колы, кофе окрашивают эмаль зубов;

🦷 Употребляйте больше витаминов! Учёные установили, что один грамм витамина С способен уничтожить ряд бактерий, вызывающих воспаление дёсен и полости рта.

#стоматолог #стоматологНижнийНовгород #стоматология #здоровыезубы #стоматологНН #стоматологНижний

👩‍⚕ Многие специалисты считают детский возраст одним из самых подходящих для корректирования положения неровно растущих зубов и исправления неправильного прикуса.

Это связано с тем, что челюсть ребенка еще формируется, благодаря чему можно исправить дефекты за относительно короткий срок и предотвратить усугубление ситуации.

☝Однако ортодонтические конструкции — это высокая нагрузка на челюсти и зубной ряд.

👉Именно поэтому при посещении врача нужно обязательно индивидуально обсудить какой метод коррекции зубного ряда выбрать.

Полноценные брекет-системы рекомендуют ставить после прорезывания вторых моляров, обычно в 12-14 лет👧👦 В этом возрасте челюсть еще остается податливой, при этом зубы уже достаточно крепкие, чтобы выдержать нагрузку без повреждений.✅

#брекетыНижнийновгород #стоматологНижний #ортодонтНижнийновгород #стоматологияНН

☀ Витамин D нужен для нормальной работы многих органов и систем💪, поэтому его недостаток проявляется самыми разнообразными симптомами.

🚨 О гиповитаминозе могут говорить:

⛅️ частые простудные заболевания;
⛅️ хроническая усталость и низкая выносливость;
⛅️ хроническая боль, чаще всего в костях;
⛅️ депрессия, плаксивость, быстрая смена настроения;
⛅️ нарушения нормальной работы ЖКТ (как правило, запоры);
⛅️ потливость головы;
⛅️ хрупкость костей, склонность к переломам;
⛅️ замедленная регенерация, когда долго заживают раны;
⛅️ снижение памяти и внимания;
⛅️ выпадение волос;
⛅️ беспокойный прерывистый сон;
⛅️ заболевания зубов и десен: кариес и пародонтит.

#витамины #витаминД #здоровье #врачНН #ВрачНижнийНовгород

☀ Получить суточную норму витамина D из еды невозможно,🙅‍♀ даже если в рационе хватает продуктов, богатых этим нутриентом. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.🥛🐟🧀🥚

🚨Также важно помнить, что многие люди по состоянию здоровья не могут употреблять продукты с высоким содержанием витамина D. Им можно рекомендовать курсовой прием витаминов после лабораторного обследования. А чтобы точно узнать, как усваиваются в организме те или иные нутриенты, можно сдать генетический анализ.🧬

👨‍👩‍👧‍👦 Многих мам волнует вопрос, когда начинают выпадать молочные зубы🦷 у детей.
Как правило, данный процесс запускается непосредственно перед начальной школой, то есть в возрасте 6-7 лет. 👧👦 При этом схема выпадения молочных зубов у детей аналогична последовательности их прорезывания. Отличаются только клыки, которые сменяются позднее, к 13-летнему возрасту.
🦷Порядок выпадения молочных зубов практически у всех детей одинаков. Сначала вырастают коренные зубы – моляры, которые отсутствовали в «молочном» комплекте. Как только в челюсти ребенка появляется достаточно места, начинают появляться «шестерки». Только после этого наступает время смены временных зубок.
Сначала выпадают резцы, расположенные снизу, а затем и верхние. После этого появляются премоляры в возрасте примерно 9-11 лет. Последними в очереди остаются клыки, которые выпадают, как правило, к 10-12 годам. В это же время в полости рта ребенка должны уже быть коренные моляры. После 18 лет начинают прорезаться третьи моляры или, как мы привыкли их называть, зубы мудрости. Однако они появляются далеко не у каждого, что, к слову, не свидетельствует о наличии каких-либо патологий.