Публикации

✅ Простые правила для здорового пищеварения:

🌿После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.

🌿Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам — щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.

🌿После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух-трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.

🌿Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.

🌿Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.

😊 Приятного всем аппетита!

😊Самый верный вариант - принимать витамины по рекомендации врача на основе анализов)
☝Нужно подготовить свой иммунитет к осенне-зимнему сезону!

👌 Напомним про основные витамины и начнем с витамина С

🤔Как понять, когда это нормально, а в каком случае нужно снова идти к врачу?

👌 Если все выполнено грамотно, то процесс заживления проходит самостоятельно и не требует дополнительных вмешательств. В лунке на месте удаленного зуба формируется кровяной сгусток, который образует защитный барьер и закрывает собой дефект слизистой.

👉 После удаления боль может сохраняться до 3 дней, иметь ноющий характер, но с каждым днём должна стихать.

❗Если же боль усиливается или прошла, а затем появилась вновь – это весомый повод показаться врачу. После получения рекомендаций от хирурга начинается зона ответственности пациента.

👌 Витамин D – это объединенное понятие для группы незаменимых для организма человека биологически активных веществ. Они отвечают за регуляцию кальциево-фосфорного обмена.

Основные функции витамина D:
✅Сохранение костей и зубов в хорошем состоянии.
✅Поддержание здоровья иммунной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
✅Нормализация работы мозга.
✅Регулировка уровня инсулина.

❗ При дефиците витамина D в организме нарушается обмен фосфора и кальция. Данные элементы важны для здоровья опорно-двигательного аппарата. Поэтому при недостатке вещества в значительной степени увеличиваются риски возникновения переломов.

👉 При недостаточном количестве витамина D нарушается работа сердечно сосудистой-системы. Увеличивается вероятность возникновение сердечного приступа.

☝ Дефицит витамина D отрицательно сказывается на работе иммунной системы. Поэтому возникают риски развития аутоиммунных заболеваний. Также снижаются защитные природные реакции, что увеличивает вероятность заражения различными инфекциями.

🙂 Для получения точного результата о содержании данного витамина в организме нужно сдать анализ на витамин Д. Сделать вы это можете в нашем медицинском центре: +7 (831) 217-30-05.

🤔 Если не лечить молочные зубы, это приводит к серьезным осложнениям:

❗ Кариес имеет инфекционное свойство распространяться на здоровые зубы. Если не устранить причину в самом начале, когда появляется повреждение одного зуба, в результате придется лечить намного больше зубов.

📍Под молочными зубами, в костной ткани, расположены зачатки уже постоянных зубов. Если не лечить кариес в начале, инфекция может распространится в ткани возле постоянного зуба, что приведет к нарушению его развития. В результате постоянный зуб еще не успев вырасти, будет больным, а в худшем случаи — будет полностью уничтожен.

❗ Инфекция приводит к тому, что развивается воспаление зубного нерва, что взвевает боль у ребенка. Возникают сложности с питанием, поскольку болящими зубами тщательно не пережуешь еду, и, как следствие, нарушается пищеварение.

📍 Боль стимулирует организм вырабатывать кортизол — «гормона стресса», который снижает иммунитет и даже может провоцировать заболевания дыхательных путей. Испытывая боль ребенок становится нервным и раздражительным.

😊 Вы всегда можете обратиться за консультацией к нашим детским стоматологам, которые подскажут план дальнейших действий по дальнейшему лечению: +7 (831) 200-49-10.