Публикации

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ДО 3 ЛЕТ 🧒🏼

🧗После года детям требуется разнообразие физической активности. Можно сделать спортивный комплекс, включающий горку, лестницу, перекладину для виса, качели, шведскую стенку, или ежедневно ходить с ребенком гулять на детскую площадку, 1-2 раза в день.

👣Следы из шершавой бумаги можно сделать, когда ребенок уверенно ходить без вашей помощи. Разложите эти следы на полу и предложите малышу пройти по ним.

🤸🏼Сделайте дома «полосы препятствий» при помощи тоннелей, подушек, картонных коробок, перевернутых стульев, предлагая пройти или проползти по ним.

🏀Игры в мяч.
Вы можете учить малыша катить вам мяч или перебрасывать его. Поставьте небольшое ведерко, в которое ребенок мог бы бросать мяч.

🏃Игра в догонялки: убегайте от малыша, позволяя ловить вас и бегайте за ним, обещая поймать.

🤚Игры на коленях и пальчиковые игры. Делайте ребенку массаж пальчиков («сорока-ворона» и т.п.) и предлагайте игры на коленях («Ехали мы ехали…» или «Встал медведь на колоду»).

🧚Прыжки. Примерно в 2 года ребенок учится прыгать. Стимулируйте ребенка прыгая под музыку, изображая лягушку или зайчика.
Можно прыгать через верёвку на полу или линию, начерченную мелом на асфальте. Или с одного «островка» на другой.

🐍Игра «змейка» со скакалкой.
Скакалку держат за концы два человека, создавая колебательные движения. Ребенок пытается перепрыгнуть через скакалку, не задевая её.

🐕Игра в животных. Предлагайте ребенку изображать животных: как ходит кошка, как прыгает лягушка, как скачет лошадка и тп. Показывайте движения и предлагайте малышу повторять за вами.

🤝Ходьба по бордюрам, держа ребёнка за руку, очень помогает развивать равновесие.

🤗Встаньте с ребёнком на разных концах комнаты. Предлагайте идти друг к другу на носочках, пяточках, прыгая на одной ножке, поя, хлопая, на четвереньках, ползком и тп. На середине встречайтесь и обнимайтесь.

🚴И, конечно, в этом возрасте ребёнок осваивает беговел, самокат, трехколесный велосипед.

👍

Заменит ли искусственный интеллект врачей?

Заменить живого доктора роботом невозможно, однако уже сегодняшние медики все больше используют искусственный интеллект в своей работе.

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем» рассказал об основных трендах в высокотехнологичной медицине – смотрите наши карточки.

#Детскаяполиклиника39Советскогорайона

Правильное питание — залог здоровья🍊🍞🍲 Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики напомнил жителям региона о важности употребления овощей и фруктов.

Приглашаем на приём к нашим врачам-специалистам💗
На 31 мая выделяем дополнительный час, с 8.00 вас ждут:
📍Гинеколог Дикушина Екатерина Анатольевна
📍Дерматолог Копанева Юлия Александровна
📍Невролог Пахомова Дарья Дмитриевна
📍Инфекционист Петрина Анна Евгеньевна
📍Офтальмолог Мешкова Мария Александровна

Записаться можно на региональном портале медицинских услуг: https://mis.mznn.ru/service/hospitals/doctors/2801?type=by_freetime

Всемирный день без табака🚭 31 мая 2023

🚬 Курение — это не просто вредная привычка, а глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней.

📍Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой вредной привычки.

Напомним, чем опасно курение
👉никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость
👉курение — причина онкологических заболеваний
👉курение — причина хронической обструктивной болезни легких
👉курение — причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний
👉курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода
👉курение утяжеляет течение респираторных инфекций
👉пассивное курение приводит к тем же заболеваниям, что и «классическое» курение.

❌Безопасного курения не существует!
Кальян, вейп и другие системы нагревания табака не являются безопасной альтернативой традиционному курению.

🧐Хм., а жевательный табак?
Он губительно воздействует на слизистые оболочки и ротовую полость, даже больше, чем курение сигарет.

😉 Бросить курить полезно для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения!