Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Павловская ЦРБ
    🧠17 по 23 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга

    🤯Мозг — самый сложный и загадочный орган.
    Мозг обрабатывает поступающие извне сигналы, хранит воспоминания и управляет ими, позволяет нам рассуждать. Мозг - это наш проводник, он создает гармонию в нашей жизни.

    👉Заботиться о мозге — значит заботиться о своей личности в целом. Действительно правдиво высказывание: «все в голове». В мозге находятся наши эмоции, воспоминания, решения и действия.

    ☝️Заболевания центральной нервной системы сегодня являются основной причиной потери лет жизни в результате преждевременной смерти и инвалидности в странах с высоким уровнем дохода. Под заболеваниями центральной нервной системы понимаются психические расстройства, такие как депрессия, биполярное расстройство и шизофрения, а также неврологические расстройства, такие как болезнь Альцгеймера и другие виды деменции, эпилепсия.

    👉С возрастом мозг меняется, и люди это ощущают: когнитивные функции становятся слабее. Память, мышление, внимание, восприятие информации, речь – все это начинает с возрастом страдать. Причем у людей процессы ослабления функциональных способностей мозга отличаются. Одни в 40 лет не могут вспомнить код домофона, другие в 70 цитируют писателей.

    ☝️Разумеется, для того чтобы сохранить молодость мозга надолго, нужно заниматься профилактикой его старения. И начинать нужно заранее, при появлении первых признаков неприятностей: забывчивости, рассеянности.
    🙏Берегите себя и будьте здоровы!

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_709
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    🔥Как предотвратить изжогу?

    Ощущение жжения, появляющееся в верхней части живота, и кислый вкус во рту знакомы большинству из нас. Причина — изжога.

    Не забывайте о простых методах профилактики:
    🔶️️ешьте за 3 часа до сна;
    🔶️старайтесь придерживаться здорового питания: ограничьте количество жирной, острой и жареной пищи, а также шоколада, алкоголя, газированных напитков и кофе;
    🔶️не переедайте;
    🔶️сразу после еды не ложитесь, не наклоняйтесь и не поднимайте тяжестей;
    🔶️избавьтесь от плотной облегающей одежды;
    🔶️спите на высокой подушке;
    🔶️старайтесь избегать стрессов.

    ☝️Если вы столкнулись с изжогой , то не  занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу,  который правильно поставит диагноз и назначит лечение.

    🙏Берегите себя и будьте здоровы!

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_710
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    🫃Как сохранить репродуктивное здоровье: 10 правил

    👶 Оптимальное время для беременности и рождения ребенка – возраст женщины от 18 до 35 лет. Но независимо от ваших планов, беречь репродуктивное здоровье нужно всегда – начиная со здоровья девочки, подростка, молодой женщины, будущей мамы.

    ☝️Именно во время беременности формируются основные органы и системы органов будущего человека, и именно в этот период закладывается «репродуктивное будущее» ребенка – формируется паттерн будущих половых клеток и работы эндокринной системы.

    👉По мере взросления мы не замечаем, когда токсичные вещества из воды, воздуха, бытовых и пищевых продуктов попадают в наш организм, но они могут накапливаться и оказывать долгосрочные негативные эффекты.

    ☝️Полностью избежать их воздействия невозможно, но можно значительно снизить их влияние, следуя советам Министерства здравоохранения РФ в карточках👇

    🙏#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_711
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    Так ли необходимы “Поезда здоровья”, которые колесят по Нижегородской области и призывают жителей обследоваться?

    С начала года они побывали в 422 населённых пунктах. Почти 30 тыс нижегородцев обследовались. Из них больше половины отправили на дообследование, а почти 2000 жителей посоветовали лечь в больницу.

    В этом мобильном комплексе есть всё необходимое для обследования. Важно сделать это вовремя, чтобы не упустить момент лечения. Медики “Поездов здоровья” говорят, что с начала года у пациентов выявили 9 тыс заболеваний, о которых они не знали. Среди них 180 случаев онкологии.

    “Поезда здоровья” запустили в регионе 5 лет назад по инициативе губернатора Глеба Никитина. Развитие местной медицины предусмотрено и стратегией развития Нижегородской области, которую сейчас дополняют новыми предложениями жителей.

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_712
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    💯Профилактика сахарного диабета – это путь к здоровью.
    📍Согласно данным современной статистики около 6% населения планеты страдает сахарным диабетом. 📍Своевременно принятые меры позволят исключить появление болезни у людей из группы риска. Сохраняйте памятку👇
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_719
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение