Публикации

Важные рекомендации от городской поликлиники на новогодние праздники!

С 25 декабря по 7 января Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Мы хотим поделиться с вами простыми рекомендациями для сохранения вашего здоровья:

1⃣ Умеренное употребление алкоголя: если вы планируете употребление алкоголя, помните о мере. Не злоупотребляйте и выбирайте качественные напитки.

2⃣ Обязателен перекус: при употреблении алкоголя не забывайте о сбалансированном перекусе. Это поможет снизить воздействие алкоголя на организм.

3⃣ Соблюдение водный баланс: пейте достаточное количество воды, это поможет предотвратить обезвоживание и снизить негативное воздействие алкоголя.

4⃣ Отказ от управления транспортом: если вы употребили алкоголь, откажитесь от управления транспортом. Воспользуйтесь такси или общественным транспортом.

5⃣ Соблюдение мер безопасности: будьте внимательны к своему окружению. Избегайте мест с повышенной криминогенной обстановкой и следите за своими ценностями.

6⃣ Семейные традиции: проведите праздники с семьей и близкими. Общение с родными может стать отличной альтернативой злоупотреблению алкоголем.

Эти простые шаги помогут вам насладиться праздниками, сохраняя свое здоровье. В новом году дарите себе и своим близким заботу и внимание!

В Арзамасе Нижегородской области медики спасли конечности двум пациентам. Во втором случае пришлось поднимать вертолёт санавиации.

Первым в ЦГБ Арзамаса с невыносимой болью левой ноги доставили мужчину. Он терпел дома около недели. На осмотре левая стопа и нижняя треть голени уже посинели, нарушилась чувствительность – типичная картина при остром тромбозе и острой артериальной недостаточности.

На восстановление кровотока оставались считанные часы. В ходе экстренной операции сосудистый хирург Артём Гольдин извлёк тромбы из артерий – кровоток восстановился, функции ноги удалось сохранить.

Экстренно извлекать тромбы из ноги пришлось и 84-летней пациентке. Дело осложнялось её острым постинсультным состоянием.

Для минимального объема вмешательства потребовался специальный инструмент. Санавиацией его доставили в Арзамас из специализированной кардиохируригической больницы им. Б.А. Королёва.

Операцию провёл ангиохирург Артем Гольдин и флеболог кардиобольницы им. Б.А. Королёва Дмитрий Чуркин. Кровоснабжение в левой ноге полностью восстановили. Пациентка продолжает реабилитацию после инсульта.

Рекомендации по здоровому питанию и физической активности в период зимних праздников дала жителям региона главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

Информация в прикрепленных карточках ниже. Берегите себя и свое здоровье!

Волшебство Нового Года в поликлинике №30!

29 декабря 2023 года, в преддверии новогодних праздников, нашу поликлинику посетили самые долгожданные гости — Дед Мороз и Снегурочка! Активисты [club64859603|районного совета старшеклассников Советского района] нарядились в тематические костюмы и поздравили врачей с наступающим праздником в рамках акции «Российский детский Дед Мороз».

Данная акция призвана подарить улыбки и радость всем, кто в праздничные дни продолжает трудиться. Активисты Советского района принесли волшебство праздника в каждый кабинет и пожелали всем крепкого здоровья, успехов и благополучия в наступающем году.

Эта акция — не просто поздравление, но и поддержка для врачей, которые стоят на страже здоровья в любое время года. Благодарим ребят за подаренный позитив и заботу! Пусть волшебство этого визита согревает наши сердца весь год, напоминая нам о важности заботы и внимания друг к другу!

Осторожно, гололёд ❗️

О самом разгаре сезона «зимних травм» предупредил заведующий травматологическим отделением НОКБ им. Н.А. Семашко, главный внештатный специалист травматолог-ортопед минздрава региона Александр Голенков:

🧊 «Одни из самых распространенных видов «зимних» травм» — это ушибы мягких тканей и растяжения связок при падении.

🧊 При падении важно группироваться! Выньте руки из карманов, чтобы успеть выставить их для смягчения удара.

🧊 Самые опасные — падения на спину. Для смягчения удара постарайтесь поворачиваться на бок. Главное — уберечь голову, чтобы не получить черепно-мозговую травму и избежать травмы позвоночника.

🧊 При падении на лестнице защищайте голову руками. Также старайтесь не падать на ягодицы. Для молодых последнее чревато переломом копчика, для пожилых — переломом шейки бедра.

💚 Будьте здоровы!